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您搜尋的 免疫力 ,共有 158 筆結果

免疫力提升法

免疫力提升法

小朋友的身體機能還未發育完成,對病菌的抵抗力比較差,家長也必須多加小心,尤其是進入幼稚園後,很容易出現病症互相傳染並愈來愈嚴重的狀況,唯有增強自體免疫力,才是避免各種病毒入侵的最佳...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

有益免疫力的營養素

有益免疫力的營養素

營養素 功能 主要食物來源 預防感冒或傳染病 促進    新陳代謝 ...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

增強免疫力~芭樂蔬果飲

增強免疫力~芭樂蔬果飲

補充維生素C芭樂蔬果飲份量:2人份 1人份營養分析:熱量77kcal脂肪0g蛋白質1g鈣質13.5mg鐵質0.3mg維生素A27RE維生素B群0.9mg維生素C67mg材...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

增強免疫力~補氣紅棗茶

增強免疫力~補氣紅棗茶

身體變強壯了補氣紅棗茶份量:1人份 1人份營養分析:熱量  67.2kcal脂肪  0.3g蛋白質1.1g鐵質  0.4mg鈣質 ...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

十大提升免疫力食材表

十大提升免疫力食材表

想 要提升小朋友的免疫力,徹底杜絕病菌的侵襲,除了平日飲食均衡、作息正常是絕對要遵守外,還有一些具有優質營養素的食材,平日可以多多食用,讓你事半功倍 地達到提升免疫力的功效;而優酪...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

增強免疫力~杏仁羊奶

增強免疫力~杏仁羊奶

保護呼吸系統杏仁羊奶份量:2人份 1人份營養分析:熱量306kcal脂肪19g蛋白質12g鈣質282mg鐵質1.1mg維生素A64mg維生素B群2.3mg維生素C0mg材...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

多C多健康!提升免疫力就靠它

多C多健康!提升免疫力就靠它

不論是最近爆紅的「蜂蜜檸檬」,或是飲料廣告歌詞「C C Lemon,C C Lemon」,都含有維他命C的成分,大家都說攝取維他命C對身體好,究竟好在哪呢?認識維他命C在西元15~...

生活 KingNet編輯部 2019-08-27

提升免疫力 南瓜香菇枸杞魚末粥

提升免疫力 南瓜香菇枸杞魚末粥

適合月齡:9個月後材料米粥1/2碗南瓜30公克碎白肉魚2大匙胡蘿蔔10公克生香菇1朵 枸杞3~5顆  水作法1.南瓜切丁、胡蘿蔔切細丁,生香菇切碎。2.與枸杞一起放入水鍋中煮軟。3...

育兒 謝宜芳 2012-10-18

增強免疫力~腐竹馬蹄甜湯

增強免疫力~腐竹馬蹄甜湯

我有小蘋果臉!腐竹馬蹄甜湯份量:2人份 1人份營養分析:熱量  111.6kcal脂肪  0.6g蛋白質    ...

育兒 吳佩禧 2008-06-27

流感、皮蛇好發期 這樣做最有免疫力

流感、皮蛇好發期 這樣做最有免疫力

秋冬氣溫下降,免疫力也隨著年齡下滑,易感疲勞、肌力流失的中年人,該如何保健?施打相關病毒疫苗,又該注意哪些事項才能有效預防?Daniel Paquet邁入中年,是骨骼肌、骨質、免疫...

生活 黃秀美 2014-12-12

換季易感冒 吃對食物提升免疫力

換季易感冒 吃對食物提升免疫力

逢季節交替時機,一不小心可能就會因免疫力下降而感冒,但要如提升免疫力呢?其實只要攝取足夠的營養,就能有效增加免疫能力;台南市立醫院營養師張秀如指出,食物的營養成分能刺激免疫系統,像...

生活 李坊芸 2015-05-11

冷暖氣會減低免疫力正常流汗才健康

冷暖氣會減低免疫力正常流汗才健康

人類並不會受到外部多變氣溫的影響,身體可以保持一定的體溫。進行這項控制的便是我們的自律神經。當外部環境的氣溫很高時,會轉變為副交感神經占優勢的狀態,讓血管、汗腺擴張,促進氣化熱排出...

生活 安保徹、鬼木豐 2010-07-08

正確飲食 提升免疫力這樣吃

正確飲食 提升免疫力這樣吃

六 個月大之後,為了符合發育需求,以及應付日漸旺盛的活動力,寶寶需要更多元的食物來提供不同的營養素與足夠的熱量,除了母乳之外,副食品也開始加入每日供 給行列。免疫力下降(或不足)的...

育兒 謝宜芳 2012-10-18

清潔理論 適度感染有助於免疫力提昇

清潔理論 適度感染有助於免疫力提昇

這些年來,過敏疾病有逐年增加的趨勢,科學家經由這幾年的研究認為,這些年的過敏疾病增加可能與所謂的「清潔理論」有關。大規模的流行病學研究顯示,在過去五十年中一些特定的感染疾病如肝炎、...

育兒 江伯倫 2013-10-03

增強兒童免疫力的省錢妙招

增強兒童免疫力的省錢妙招

已經碰到非常多的家長問我,「要怎麼增強孩子的免疫力」?這真是個大哉問。圖片來源/Pixabay如 果上網搜尋「增強免疫力」這幾個關鍵字,您可能會得到各種不同的建議,比如說益生菌、維...

育兒 黃瑽寧 2010-11-23