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您搜尋的 健康 ,共有 18,972 筆結果

飲品對口腔健康的影響

飲品對口腔健康的影響

炎炎夏季氣溫不斷攀升,坊間飲料店生意大好,卻也因此造成了牙科門診的忙碌期!柏登牙醫黃斌洋院長說明,夏日飲料喝得多,酸性及高糖飲料易導致牙齒蛀牙與酸蝕問題,也使得夏日看診民眾大增!若...

生活 健談 2016-07-11

健康不一定要花大錢

健康不一定要花大錢

父母的實務問題問題一:運動休閒館優勢在哪裡?問題二:如何做健康DIY器材?圖片來源/Pixabay運動休閒館優勢依體適能認知來看,運動真的是隨時可作。需花錢的運動休閒館,如果不能提...

生活 陳宗逸 2011-08-03

DHA‧ARA 打造健康聰明好寶寶

DHA‧ARA 打造健康聰明好寶寶

從 懷孕開始,媽媽就希望可以提供胎兒最好的營養;寶寶出生後,更是重視其營養的攝取。但得注意的是,有些人體必需營養素,寶寶卻無法自行合成,必須從飲食中 攝取;而這些營養素,更是成長中...

育兒 林佩蓉 ,採訪諮詢:劉明發 2009-06-02

牙齒掉落健康要小心

牙齒掉落健康要小心

從普萊斯牙醫師的研究,不難發現傳統飲食會帶來一口好牙,但好牙的定義並不是沒有蛀牙而已,根據我多年來的深入研究,好牙關係著我們從頭到腳的健康,上樑正了,下樑就不容易歪。圖片來源/Pi...

生活 陳立川博士 2010-06-25

從尿液看健康,泡泡、變濁、顏色怪可能是警訊

從尿液看健康,泡泡、變濁、顏色怪可能是警訊

「醫師,我的小便最近看起來怪怪的,可以幫我檢查一下有沒有問題嗎?」隨著健康意識的提升,民眾漸漸開始注意自己的身體徵兆。事實上,每天排泄出來的尿液,如果仔細關注,也可以做為身體出問題...

生活 廖俊厚 泌尿科醫師 2017-08-04

體溫變化與寶寶健康

體溫變化與寶寶健康

秋冬之際氣候變化多端、忽冷忽熱,一會兒熱的像夏天、一會兒冷的像冬天,一不小心就讓人感冒、打噴嚏。不穩定的溫度變化,爸爸媽媽最擔心的莫過於寶貝感冒受寒。寶寶的體質,對溫度變化特別敏感...

育兒 2011-11-09

中醫教你健康育兒

中醫教你健康育兒

預防勝於治療。平時保養,有助抵擋病菌來襲擊。中醫師透過按摩、刮痧來幫孩子恢復健康的方法,你也可以學上幾招。圖片來源/Pixabay打造免疫力:穴道按摩中醫師吳明珠說,小朋友如果身體...

育兒 丁彥伶 ,諮詢:中醫師吳明珠 2011-04-01

追求健康 從喝好水開始

追求健康 從喝好水開始

住在傳統公寓的林媽媽,最近看到新聞報導提到,公寓的管線老舊,加上台灣淨化場的水會加氯消毒,讓她動了想買淨水器的念頭。可是市面上淨水器種類琳瑯滿目,機器安裝操作看起來又很複雜,讓她不...

生活 安麗益之源 2014-11-12

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

「媽,他們都不跟我玩」 教孩子以健康心態面對拒絕

當別人拒絕你時,並不表示他們不喜歡你或討厭你,而是對他而言,還有其他更重要的事情。幫助孩子看清「拒絕」背後的原因,孩子就能以正確的心態,面對別人的拒絕。有一次,我帶孩子去社區附設的...

關係 朴宰蓮 2019-03-08

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

怎麼吃,最能「補」進妊娠中期的營養素?首先,要當個「鐵」娘子。懷孕初期鐵質不能攝取過多,否則會讓孕吐加重,但到了懷孕中後期,鐵質則是孕媽咪和寶貝,健康加分的關鍵礦物質。妊娠中後期,...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

睡得好的寶寶最健康

睡得好的寶寶最健康

如何睡得好?睡眠姿勢大有學問…研究發現,兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快三倍。 這是因為,在孩子入睡後,位於大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素,生長激素的...

育兒 2012-01-13

正確吃,讓頭髮更健康

正確吃,讓頭髮更健康

照顧一頭秀髮需要補充哪些關鍵營養成分?資深營養師袁毓瑩表示,想要維持頭髮健康,首重均衡飲食,並可從天然食材中多補充蛋白質、維生素B、C與礦物質,都有助維持頭髮健康。1. 蛋白質蛋白...

生活 健談 2016-03-22

健康美食~牛肉涮片鍋

健康美食~牛肉涮片鍋

增加紅血球數材料:去骨牛小排肉片4兩、洋蔥1/2個、番茄 1顆、菠菜1棵、冬粉1小把調味料:柴魚醬油適量作法:1.全部食材洗淨。洋蔥切絲、番茄切片、菠菜切小段、冬粉浸泡冷...

旅食 梁瓊白 2011-06-06

2009年健康年糕食譜

2009年健康年糕食譜

農曆春節是為東方人的重要節慶,除了表示一元復始之外,也代表著過去一年的辛勞終於結束,家家戶戶都忙著除舊佈新、張羅年菜來迎接新的一年!而「年糕」更是年節飲食中不可或缺的角色,無論是拜...

旅食 國泰綜合醫院營養組 2009-01-19

身體健康演變,逢八必反

身體健康演變,逢八必反

先前已經說過,人的健康狀態及生命歷程都有規則可循。中國醫學經典《黃帝內經》對此有詳細的描述:「女子七歲腎氣盛,齒更髮長。二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子。三七腎氣...

生活 簡基城 2011-01-04