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您搜尋的 健康 ,共有 1,547 筆結果

健康漂亮「孕」媽咪

健康漂亮「孕」媽咪

相傳蒙娜麗莎笑得那麼美麗,是因為當時的她正懷著身孕。但要在懷孕期間笑得美麗燦爛,則必須補充足夠營養,才能讓自己健康又漂亮。圖片來源/pixabay懷孕期間所需要的營養素超乎想像,前...

懷孕 歐陽英 2012-04-30

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯

怎麼吃,最能「補」進妊娠中期的營養素?首先,要當個「鐵」娘子。懷孕初期鐵質不能攝取過多,否則會讓孕吐加重,但到了懷孕中後期,鐵質則是孕媽咪和寶貝,健康加分的關鍵礦物質。妊娠中後期,...

懷孕 鄭凱云 2012-05-14

30天菜單 健康月子餐食譜免費索取

30天菜單 健康月子餐食譜免費索取

新北市衛生局今天(8)發表「幸福媽咪健康月子餐」食譜,完整設計30天,每天3次正餐、3次點心,共500道佳餚,同時附上料理方式,建立民眾正確做月子的膳食觀念,讓產後婦女得到適當的身...

懷孕 2012-10-09

寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定

寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定

孩子健康與否,懷孕前就決定了!每個父母都希望孩子身體健康,若從寶寶出生後才留意,恐怕為時已晚。專家表示,從媽媽準備懷孕的那一刻,就應該開始重視營養,尤其是葉酸、碘缺乏,容易影響孩子...

懷孕 郭庚儒 2017-04-26

猶太人的優生學:先禁慾,才有健康寶寶

猶太人的優生學:先禁慾,才有健康寶寶

猶太人將結婚視作非常神聖的事情,認為子女是上帝賜予的禮物,為了無比聖潔的迎接懷孕,都會嚴格遵循傳統的程序。圖片來源/pixabay其他國家的人民通常會將結婚典禮準備得無懈可擊,但是...

懷孕 全聲洙 2015-09-01

孕媽咪藥物成癮 小心賠上新生兒健康

孕媽咪藥物成癮 小心賠上新生兒健康

根據衛福部食藥署統計,國內藥物濫用整體盛行率為1.29%,其中12至64歲民眾,就有23萬人曾藥物濫用,且多數多為吸食安非他命,海洛因等成癮性藥物者,若為孕婦長期使用,非但會對嬰兒...

懷孕 林怡亭 2017-10-30

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

有則報導產後用束腹帶不見得有利,讓新手媽媽們有些疑惑?據其他媽媽們的經驗都說應該使用,現在專家認為不該使用?那倒底是該使用還是不該使用呢?謝謝 。產後用束腹帶不見得有利,恐增加子宮...

懷孕 KingNet國家網路醫藥 2019-05-03

補充完整營養素,讓寶寶健康成長

補充完整營養素,讓寶寶健康成長

離小寶貝誕生的時間越來越近,興奮的媽咪在營養攝取方面仍然不能怠懈喔!尤其這個階段胎兒發育更快速,養分的供應要足夠而且完整,所以除了飲食均衡不偏食之外,營養補充必須持續加強!營養要均...

懷孕 2016-04-18

32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖

32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖

32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖第一週:著重在恢復體力與排便順暢第二週:著重在排出惡露,利水消腫第三、四週:氣血雙補,補腎助筋骨《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態...

懷孕 李思儀 2016-11-17

懷孕生活-媽咪的健康運動

懷孕生活-媽咪的健康運動

良好的血液循環,不僅能預防懷孕期間在媽咪身上出現的各種小毛病,也有助於寶寶的成長發育。因此,媽咪需透過運動調養身體,這麼一來能擁有良好的體內血液循環系統,對體重控制和順產也功不可沒...

懷孕 三省出版社編輯部 ,編審:金泰希、金眞暎、高時煥 2014-03-21

為何我倆身體健康,卻遲遲無法懷孕?

為何我倆身體健康,卻遲遲無法懷孕?

Q夫妻雙方都沒有生理上的問題,卻始終無法受孕,難道是壓力太大的關係嗎?A以不孕的數據來看,男性疾病問題佔了35~40%的比例,女性也差不多,其他剩下的20%則屬於沒有明確病因的狀況...

懷孕 黃蘭媖 2012-12-03

孕媽咪體重 是孩子的未來健康指標

孕媽咪體重 是孩子的未來健康指標

根據統計,全球目前每年約有130萬名孩童有體重過重的情形,其中,約有30萬名已確診患有肥胖症。根據美國國家醫學院(IOM)指出,在2004至2007年這三年間,已有超過半數的孕婦在...

懷孕 許碩穎 2015-05-27

準爸爸培育健康種子預備起

準爸爸培育健康種子預備起

準備懷孕,是兩個人的事,少了誰的努力都不行。圖片來源/pixabay一般來說,女生的卵子在卵巢成熟之後,可以存活二十四小時,而男生的精子在女生體內,可以存活約七十二小時。換句話說,...

懷孕 吳寶芬 2012-10-29

接受優生保健措施 保護母子健康

接受優生保健措施 保護母子健康

為能提高人口素質,且有計畫培育下一代,保護母子健康,優生保健的重要性已不能忽視;婦幼醫院院長陳鴻基指出,加上外配比率逐年攀升,更應為第二代子女的健康著想,接受全面性的優生保健措施,...

懷孕 鄭人豪 2012-10-29

德國研究:男性不孕 應先檢查口腔健康

德國研究:男性不孕 應先檢查口腔健康

根據統計,有近九成的成年人都患有嚴重程度不一的牙周病,可說是罹病率最高的慢性病了。而日前德國研究發現,高達五成以上的不孕症男性病患,在治療牙周病之後,成功地讓另一半懷孕。對此,美國...

懷孕 許碩穎 2015-08-25