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您搜尋的 保養 ,共有 135 筆結果

冬季保養

冬季保養

很多人認為晨練很麻煩,尤其是在冬季,寧願在被窩裡多睡一會,所以就把運動的時間安排在晚上,或者就乾脆放棄運動。這樣極不利於晚餐的消化,尤其是掛著日間的殘妝去做運動,很容易使肌膚的毛孔...

生活 李曼 2010-04-16

耳朵的保養

耳朵的保養

炎炎夏日是戲水弄潮的季節,快快樂樂出門游泳,平平安安的回家,當然是大家最高興的。但若戲水之後,發生耳脹頭疼,甚或流膿發燒的情況,那就掃興了。圖片來源/Pixabay游泳泡水,固然以...

生活 汪永祥 2010-11-02

換季保養大公開

換季保養大公開

圖片來源/pixabay【夏秋保養方式大不同】「夏季時可以用的保養方式,秋冬時就會感到不太舒服」,調整新的保養品,例如冬天比夏天,更需要做好保濕,夏天少擦乳液是因為擔心油脂分泌過多...

生活 鄭國良 院長 2007-07-29

子宮保養三階段

子宮保養三階段

經後期保養(濾泡期)1.經後期可以多攝取鐵質豐富的食物以利造血,如紅肉、黑芝麻、紫菜、海帶、蘋果、紅豆、蜜棗、紅菜和葡萄乾等。圖片來源/Pixabay2.也可以依照醫師指示服用少量...

生活 陳美玲 2010-03-25

走路之後的腳部保養

走路之後的腳部保養

利用穴道按摩消除腿部僵硬與水腫。水泡與扭傷的照護也是刻不容緩。圖片來源/Pixabay常見這樣的情形:走了好長一段路,第二天肌肉痠痛,所以休息了三、四天,在休息當中,變得不想走路了...

生活 大島清(監修) 2010-07-01

平日美膚保養秘笈

平日美膚保養秘笈

1.壓力是美膚大敵壓力一般指的是精神方面遭受過大的干擾,生活事件是否會造成壓力與個人的認知有很大關係,例如談戀愛對一般人來說應是快樂的事,但有些人因為患得患失而感受到巨大的壓力,強...

生活 i-Nature 編輯部 2011-06-15

午休美容保養-脈衝光

午休美容保養-脈衝光

藝人大S在她的美容書上曾說,脈衝光是非常好的午休美容保養術,大S以實際的行動,來證實脈衝光的功能。圖片來源/pixabay事實的確如此,脈衝光除了有治療的效果之外,也堪稱是最佳的保...

生活 雅姿診所醫師群 2007-07-29

產後媽咪生活保養重點

產後媽咪生活保養重點

懷孕造成媽咪身體與生活皆產生巨大改變,讓媽咪們的身體狀態在產後必須藉由一段時間的休息、調養來恢復到以往的狀態。產後不論是在坐月子期間或是接下來的日常保養都非常重要,若是調養得當,媽...

懷孕 黃薇潔 ,諮詢:李彩鳳 ,諮詢:周翰生 2008-11-21

膝蓋疼痛的保養之道

膝蓋疼痛的保養之道

台灣超過50歲的人,每二人就有一人罹患程度不同的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因此整天坐著不動看電視,導致症狀惡化速度加快,最後真的想走都走不了。每個人都會老化,關節也一樣會老化...

生活 楊適旭 2010-11-30

上班族的急救保養

上班族的急救保養

最近有新聞報導指出,有些上班族因為長時間打電腦,加上壓力過大,以至於才二十多歲,就出現了皺紋、皮膚鬆弛的現象,看起來像四十多歲一樣。看到這個報導,相信很多上班族女性都會感到驚恐,生...

生活 鄒瑋倫醫師 2012-05-16

裙下物語--陰唇保養守則

裙下物語--陰唇保養守則

現代女性對美的要求越來越高,不僅注重外表,繼「激凸」後,神秘的(蝴蝶地帶)又成了另一個話題。圖片來源/Pixabay傳統印象中,位於神秘地帶的小陰唇,是自己都不好意思窺探的秘密三角...

生活 陳淑賢 醫師 2007-08-15

懷孕媽媽如何保養牙齦?

懷孕媽媽如何保養牙齦?

懷孕中的媽媽牙齦比較容易出血,因此在清潔牙齒時,應該要注意什麼才能比較避免牙齦出血的問題呢?1. 使用兒童牙刷,因為兒童牙刷的刷毛較軟,比較不會傷到牙齦。2. 刷牙時力道要輕,不要...

懷孕 健談 2015-12-07

是否只注意到臉部保養?容易曝露年齡的脖子・手背的保養方式♪

是否只注意到臉部保養?容易曝露年齡的脖子・手背的保養方式♪

雖然有持續在保養臉部,但隨著年齡的增長隨著改變的不是只有臉!會曝露出年齡的有脖子、手背、腳背。有注意到好好保養嗎?這邊要來介紹意外也被在意著,容易顯現出年齡部位的保養方式♡容易被關...

生活 笹口直子 2017-03-29

別再覺得自己用的保養品都沒效~立刻提高浸透度&功效的保養訣竅♪

別再覺得自己用的保養品都沒效~立刻提高浸透度&功效的保養訣竅♪

每天努力進行保養卻感受不到效果……很多人都會因此認為是保養品不適合自己,而換了另一個品牌。但其實只要在使用方式上稍加注意,就能讓平時使用的保養品提高浸透...

生活 奥島 美帆 2017-04-06

BB霜可以保養甚至取代夜霜?

BB霜可以保養甚至取代夜霜?

保養品為了讓肌膚能吸收透徹,分子結構必定細小,因此為了不堵塞肌膚而製成的大分子彩妝是無法達到保養功效的。 BB霜的名稱是來自英文「Blemish Balm」,Blemis...

生活 劉盈鑠 2012-05-30