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您搜尋的 保暖 ,共有 41 筆結果

這些抗寒保暖行為超NG,你踩雷了嗎?

這些抗寒保暖行為超NG,你踩雷了嗎?

全台急凍,各縣市猝死、中風、車禍,取暖不當造成火警、燒燙傷及一氧化碳中毒等事件層出不窮;民眾為了達到抗寒目的,選擇各種方式保暖、取暖;但是,警消、醫師警告,不當抗寒取暖的NG行為,...

生活 林怡亭 2021-01-13

出遊保暖遠離疾病 中醫師教你怎麼穿

出遊保暖遠離疾病 中醫師教你怎麼穿

春節是出遊的好時機,上山賞花、賞雪更是全家出遊的好去處,但是春節好冷,怎麼聰明穿才能遠離感冒受寒,又可以穿得不厚重,拍照看起來不顯胖,其實也有秘訣的!開業醫徐仁德中醫師表示,中醫理...

生活 許碩穎 2015-02-17

保暖必備 6大「抗寒」營養素

保暖必備 6大「抗寒」營養素

吃對食物可以讓你從體內暖和起來!快看看冬天該攝取哪些營養素。醣類、蛋白質、脂肪  「富含醣類、蛋白質、脂肪這三大營養素的食物是首選,」台北醫學大學保健營養學系教...

生活 曾慧雯 2016-01-28

氣溫驟降 全身上下這一區保暖最重要…

氣溫驟降 全身上下這一區保暖最重要…

近來寒流來襲,氣溫驟降,所有人都知道要做好保暖工作,不過保暖重點要放在哪裡?臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,當天氣變冷,代表有寒氣,根據中醫理論,全身抵禦寒氣第一...

生活 蘇湘雲 2017-02-10

【節氣特輯】保暖工作做足,嚴防冬季好發疾病-大雪

【節氣特輯】保暖工作做足,嚴防冬季好發疾病-大雪

氣溫一天比一天低,時令已進入隨時都要注意保暖的寒冬,是謂「大雪」(國曆12月7日)。雖然台灣降雪機率相當低,但陸續不斷的寒流、冷氣團還是不能忽略,較厚重的衣物、寢具已可全部出爐,以...

生活 韋冠宇 2016-12-02

6大冬天傷腎的行為,保暖不足竟是其中之一

6大冬天傷腎的行為,保暖不足竟是其中之一

冬天氣溫低,除了留意心血管疾病問題外,腎臟病患也不宜大意!尤其冬天容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,容易加重腎臟負擔,而冬天早晚溫差大,若身體一直處在寒冷的狀態也會加重腎臟運作負...

生活 健談 2020-12-16

【節氣特輯】日夜溫差大,外出首重保暖-清明

【節氣特輯】日夜溫差大,外出首重保暖-清明

春分之後,氣溫逐漸上升,植物也開始蓬勃生長,大地呈現綠意盎然、清爽明媚的景象,是謂「清明」(國曆4月4日)。在華人社會,清明是緬懷先人、掃墓祭祀的時節,這個傳統讓後代子孫可以慎終追...

生活 韋冠宇 2016-04-01

別輕忽這個部位的保暖,70%熱氣從這裡流失!

別輕忽這個部位的保暖,70%熱氣從這裡流失!

每年都會有不少新網友加入,過去曾經寫過幾篇相關的文章跟大家分享如何保暖和避免寒氣進入體內。最近天又變涼了,再度跟大家分享如何做好保暖,和幾款好喝的冬飲,祝福大家平安過個好冬。天氣冷...

生活 許瑞云 2016-01-13

雞肉+韭菜保暖效果up,冷冷的冬天來碗「雞肉韭菜粥」,絕對暖呼呼

雞肉+韭菜保暖效果up,冷冷的冬天來碗「雞肉韭菜粥」,絕對暖呼呼

肉類當中,雞肉保暖身體的效果較佳。只要再多加些能夠暖身的韭菜,吃完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬,對於總是手腳冰冷的人來說,這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全身。【材料】方...

旅食 麻木久仁子 2020-12-10

寒冬手腳冰冷未保暖,半夜嚴重抽腳筋,竟變肌肉拉傷

寒冬手腳冰冷未保暖,半夜嚴重抽腳筋,竟變肌肉拉傷

氣溫驟降,29歲的王小姐穿著短袖睡衣褲入睡後,在半夜嚴重抽腳筋,原本以為是一般抽筋,自行按摩舒緩後才再入睡,隔天卻發現無法下床行走,經衛生福利部臺北醫院復健科確診為肌肉拉傷,需安排...

生活 林怡亭 2021-01-07

露營新手必修課》想維持睡袋的保暖效果,保養步驟正確嗎?

露營新手必修課》想維持睡袋的保暖效果,保養步驟正確嗎?

每次使用後都要確實清潔,才能維持睡袋的保暖效果人在睡覺時也會排汗,因此即使不是雨天,睡袋還是會含有很多濕氣,寒冷的季節則會因為反潮現象變濕。因此回到家以後,務必要從收納袋裡取出睡袋...

旅食 栗山祐哉 2021-01-08

保暖之外還能增添春天氣息♡讓妳“搶先一步”成為時尚達人♪

保暖之外還能增添春天氣息♡讓妳“搶先一步”成為時尚達人♪

大家對厚重針織衫×大衣的冬季基本穿搭,已經逐漸感到厭煩了嗎?!此時加入一點春天元素,就能展現出煥然一新的冬季穿衣風格喔♪接下來就為大家介紹,兼具保暖及春季要素的冬季穿搭...

生活 板倉麻紀 2017-03-10

背常發冷 小心精神不佳又夜咳

背常發冷 小心精神不佳又夜咳

背部常發冷,小心睡不好又咳嗽!中醫師提醒,背受寒的民眾,不僅容易精神不佳,還可能經常夜咳。六大部位保暖 健康身體好台北慈濟醫院中醫科陳建霖主任表示,人體的脖子、背、肩膀、肚臍、膝蓋...

生活 萬博超 2019-01-19

羽絨被怎麼挑?價錢標示不能說的祕密

羽絨被怎麼挑?價錢標示不能說的祕密

冷氣團來襲氣溫直直落,為了保暖,羽絨被是一個好選擇,但是市面上的羽絨和羽絲絨被,不僅價錢不同,就連原料標示也是大大不同。一顆完整的羽絨看起來就像一朵朵的蒲公英,取自於鴨或鵝的頸部、...

生活 周威志 2015-12-18

腳抽筋怎麼辦?中醫師告訴你

腳抽筋怎麼辦?中醫師告訴你

你有腳抽筋的問題嗎?腳抽筋常出現在有慢性病的老人家,或是懷孕婦女因為缺鈣,也較易發生腳抽筋;但是,更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操,或是天氣太冷,沒有做好保暖,也容易出現腳抽筋...

生活 關嘉慶 2015-12-18

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