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您搜尋的 保健 ,共有 18,974 筆結果

女性35歲後骨量減少 需補鈣保健康

女性35歲後骨量減少 需補鈣保健

一項調查發現,臺灣大約有30萬名輕熟女出現骨質流失的現象,中華民國骨質疏鬆症學會表示,女性35歲後的骨量如果減少不注意,到了50歲的骨量便可能會少了15%,容易增加骨折的風險,建議...

生活 康紀漢 2012-02-24

預防失智保健料理~鮮果綠茶

預防失智保健料理~鮮果綠茶

份量:1人份材料:草莓10克、蘋果10克、奇異果10克、鳳梨10克、柳橙10克、綠茶包     1包、熱開水300克、蜂蜜少許作法...

生活 天主教失智老人基金會 2011-08-01

學童健檢不能等!回診才能保健康

學童健檢不能等!回診才能保健

成年人應定期接受健檢的觀念,已深烙一般民眾腦海中,但其實學齡中的孩童也應進行健檢,有助於及早發現以及預防疾病。花蓮慈濟醫院、花蓮縣教育處、衛生局攜手合作,進行國中小學一四七年級學生...

育兒 程加敏 2017-11-27

預防失智保健料理~蒸圓鱈佐百菇醬

預防失智保健料理~蒸圓鱈佐百菇醬

份量:2人份材料:圓鱈200克、新鮮柳松菇5克、新鮮珊瑚菇5克、新鮮洋菇5克、新鮮香菇5克、洋蔥10克、蘆筍2支、甜紅椒1/4個、玉米1根、胡蘿蔔12克、南瓜150克調味料:橄欖油...

生活 天主教失智老人基金會 2011-08-01

需要醫療保健顧問 你知道找哪一科嗎?

需要醫療保健顧問 你知道找哪一科嗎?

相信大家都有走進醫院卻不知道要看那一科的經驗,由於醫療分科越分越多,愈來愈詳細,因此,民眾往往不知道自己該看那一科才好,然而一般人聽「家庭醫學科」時,往往不知道這是治療什麼疾病的科...

生活 林怡亭 2017-03-06

過敏寶寶食衣住行保健對策

過敏寶寶食衣住行保健對策

「醫師,我家寶寶為什麼會過敏?」對於家有過敏兒的媽咪來說,「過敏」並不是什麼新鮮話題。除了帶有「遺傳」意味的個人先天體質,是致敏的重要關鍵外;空氣污染、飲食西化、作息失常與運動量缺...

育兒 陳俐君 ,諮詢:潘俊伸 ,吳冠勳 2009-02-03

游泳時,別忽略了耳朵衛生保健喔!

游泳時,別忽略了耳朵衛生保健喔!

在炎炎夏日中,消暑是每個人的頭號目標,除了待在冷氣房裡,或是食用一些冷飲、冰品外,水上活動更是許多大朋友與小朋友的最愛,游泳池、海邊、水上遊樂園…等地方,更是充滿了消...

生活 維聲健康科技 2011-08-24

確實口腔牙齒保健,從小開始

確實口腔牙齒保健,從小開始

哺乳也會造成奶瓶性蛀牙嬰幼兒最常發生的口腔問題,就是奶瓶性蛀牙。實際上,這種口腔疾病並不是只會由吸食奶瓶時所引起,吸食母乳也同樣會造成奶瓶性蛀牙。這是因為長時間的哺乳,讓牙齒浸淫在...

育兒 周怡宏 2009-08-18

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

份量:6人份材料:胡蘿蔔40克、洋蔥50克、大蒜10克、西洋芹30克、高麗菜30克、番茄30克、洋菇30克、青蒜苗20克、白山藥40克、白果80克、木耳30克調味料:橄欖油20克、...

旅食 天主教失智老人基金會 2011-08-01

「腸胃」累了嗎? 基本養生術保健康

「腸胃」累了嗎? 基本養生術保健

生活步調緊湊、飲食攝取不均衡,加上工作壓力大,腸胃疾病儼然成為常見的現代文明病,已鑽研飲水十年有餘的吳文心指出,多喝水,可促進腸胃蠕動、幫助排便排毒,能有助腸胃健康。圖片來源/Pi...

生活 優活健康網 2011-07-07

不可輕忽童瞳殺手 視力保健從小做起

不可輕忽童瞳殺手 視力保健從小做起

現代人已離不開3C產品,連孩子也不例外,許多家長忙於工作,乾脆把孩子托付給電子產品,使得孩子小小年紀,就要戴上厚重的眼鏡!「台灣預防保健協會」強調,由於高度近視會造成眼睛病變,例如...

育兒 許碩穎 2015-03-16

代謝健康自療法~輕度級的保健處方

代謝健康自療法~輕度級的保健處方

靜脈血液要清晰無雜質,需倚賴肝臟、肺臟與腎臟三大清淨系統,因此,代謝功能的保健,就要從這三大系統著手,才能達到最佳效果。圖片來源/Pixabay處方1 減少熱量攝取,餐餐...

生活 簡基城 2011-01-04

「一動、二測、三注射」Hold住血糖保健康

「一動、二測、三注射」Hold住血糖保健

聯合國世界衛生組織提出警告,非傳染性疾病死亡率爆增,糖尿病即名列其中。雖然糖尿病不會傳染給他人,但是一旦患者血糖控制不當,就容易使身體其他器官產生病變,造成失明、中風、截肢,甚至死...

生活 黃偲婷 2011-12-12

「腸」保健康!喝發酵乳顧腸胃 醫師建議這樣喝

「腸」保健康!喝發酵乳顧腸胃 醫師建議這樣喝

端午節將至,粽子是這個時節不可或缺的代表性食物。不過以糯米為主要成分的粽子,一旦吃過量可能會出現胃痛、胃脹氣的症狀;新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示,美食當前難擋誘惑,但是在大啖粽子...

生活 韋冠宇 2018-06-08

怎麼吃才能維持寶寶健康?孕期保健品補給指南

怎麼吃才能維持寶寶健康?孕期保健品補給指南

懷孕是個充滿喜悅的過程,準媽媽們可以感受到寶寶隨著時間慢慢成長,然而,怎麼吃才能維持寶寶健康呢?資深營養師袁毓瑩表示,其實日常若能做到均衡飲食,再搭配補充關鍵營養素,即可幫助寶寶健...

懷孕 健談 2017-07-25