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您搜尋的 保健 ,共有 19,094 筆結果

女性保健~不孕

女性保健~不孕

不論是不孕、懷孕或更年期女性,多攝取天然蔬果、穀物、堅果,少吃紅肉、避免煎炒炸或人工食品,都是最理想的飲食方案。圖片來源/Pixabay月經是女性最重要的特徵,更與女性一生的健康、...

懷孕 陳月卿 2011-01-19

保健大補帖~神經系統保健食物

保健大補帖~神經系統保健食物

圖片來源/Pixabay 食物 成分 功效 蘆筍、蘿勒 葉酸、葉綠素 幫助神...

生活 2009-11-11

腸病毒保健守則

腸病毒保健守則

孩子疑似患了腸病毒,該看哪一科?如何檢測孩子是否出現重症前兆病徵?腸病毒如何治療?居家保健如何預防腸病毒?圖片來源/Pixabay腸病毒進入流行期,根據台灣兒科醫學會的調查,前十大...

育兒 陳珮雯 2010-07-30

膝蓋的保健穴位

膝蓋的保健穴位

激烈運動、爬山健行過後覺得膝蓋痠痛無力嗎?或是年長者覺得膝蓋疼痛不適?中西醫師陳至奐醫師提醒,可適度按壓膝蓋周遭的穴道,幫助促進血液循環,改善不適感受喔!膝蓋承受著人體的重量,無論...

生活 健談 2016-10-26

夏日腋下保健

夏日腋下保健

天氣炎熱容易流汗在加上人潮眾多的地方,有時候常有「異味」四溢,這一點恐怕通勤族感受最深。醫師提醒,夏日多汗與狐臭者需特別注意衛生及保持乾燥,而嚴重者可透過手術治療以避免尷尬。圖片來...

生活 24drs.com 2011-07-18

兒童視力保健

兒童視力保健

學齡前是視力檢查的空窗期。學童三至六歲期間,家長應帶學童到眼科門診,主動了解學童的視力。由於近視在形成前都有一段「培養期」,也就是說在學齡前就已用眼不良、用眼過度了。另外,弱視治療...

育兒 張朝凱 醫師 2007-07-29

保健大補帖~呼吸系統保健食物

保健大補帖~呼吸系統保健食物

食物 成分 功效 橙橘類果汁、辣椒、胡椒 Vitamin C 保護肺臟組織...

生活 王明勇 2009-10-07

膠質與關節保健

膠質與關節保健

人到了一定的年齡,就會開始有不良於行的困擾,甚而要依賴輪椅拐杖。老了為什麼走不動?除了老化所造成的肌肉萎縮外,關節慢慢地發炎退化也是重要的原因。它所造成的疼痛與不良於行,也嚴重地影...

生活 陳建志 ,黃碧雲 2011-03-21

7次兒童預防保健 及早察覺異常遲緩

7次兒童預防保健 及早察覺異常遲緩

每個孩子都是爸媽的寶貝,為確保家中寶貝的健康,國民健康署提供7歲以下兒童7次預防保健服務,以期能瞭解孩子是否有生理或發展遲緩異常情形,若能早期發現,方能即時給予適當的診治。當孩子呱...

育兒 健談 2019-03-12

保健大補帖~血液循環系統保健食物

保健大補帖~血液循環系統保健食物

食物 成分 功效 蘋果、檸檬、甘蔗 Vitamin C、鉀、甘蔗元素 增加...

生活 王明勇 2009-10-07

保健大補帖~消化系統保健食物

保健大補帖~消化系統保健食物

食物 成分 功效 木瓜、鳳梨 消化酵素 幫助食物消化分解吸收 ...

生活 王明勇 2009-10-07

保健大補帖~骨骼肌肉系統保健食物

保健大補帖~骨骼肌肉系統保健食物

圖片來源/Pixabay 食物 成分 功效 大蒜、洋蔥 硫化物 修復和重建骨...

生活 王明勇 2009-11-11

保健大補帖~免疫系統保健食物

保健大補帖~免疫系統保健食物

食物 成分 功效 木瓜、鳳梨 蛋白質分解酵素 幫助營養素分解吸收。及死亡細...

生活 王明勇 2009-10-08

告別疼痛!經期保健5招

告別疼痛!經期保健5招

現代人普遍生活壓力大,經期不順、不孕的人數眾多,該如何從日常生活改善做起呢?中西醫師陳至奐醫師表示,經痛惱人、經期不規律也可能是導致不孕的原因之一,建議從飲食、運動、清潔衛生等面向...

生活 健談 2017-05-02

保健大補帖~泌尿系統保健食物

保健大補帖~泌尿系統保健食物

圖片來源/Pixabay 食物 成分 功效 木瓜、鳳梨 蛋白質分解酵素 降低...

生活 2009-11-11