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您搜尋的 中醫 ,共有 485 筆結果

中醫教你健康育兒

中醫教你健康育兒

預防勝於治療。平時保養,有助抵擋病菌來襲擊。中醫師透過按摩、刮痧來幫孩子恢復健康的方法,你也可以學上幾招。圖片來源/Pixabay打造免疫力:穴道按摩中醫師吳明珠說,小朋友如果身體...

育兒 丁彥伶 ,諮詢:中醫師吳明珠 2011-04-01

中醫觀點 養生抗失眠

中醫觀點 養生抗失眠

西醫所執行的器官移植、幹細胞移植等醫療手術相當進步,但為什麼無法治癒失眠呢?因為目前的醫學研究對於人腦所知仍然有限,所以許多醫生採取心理治療無效,就直接開立安眠藥來治療失眠。不過,...

生活 陳可卉 2012-10-11

秒懂中醫順時養生法

秒懂中醫順時養生法

 中醫認為氣血循環有一定的節律,跟每日節律最有關的是營衛之氣。營氣的循行就是沿著一定的順序,在相對應的時辰起主導作用,這樣的循行,隱然合乎人體一天的作息。營衛之氣營氣約指...

生活 張靜慧 2016-03-02

中醫觀點 吃出優質好睡眠

中醫觀點 吃出優質好睡眠

無論是中國傳統醫學還是西方醫學,都非常重視以食物養生的理念。因為食物為組成人體的重要來源之一,所以這些花草與蔬果其實皆有能量,它們內含的能量由大地、陽光、水所滋養,並轉化成木、火、...

生活 陳可卉 2012-10-11

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

美國的科學家曾做過實驗,把一支支玻璃管放置在零度的冰水杯裡,然後收集人們在不同情緒狀態下的「情緒水」,觀察人體在某些特定情緒下的狀態;結果發現,當人們心平氣和時,呼出的氣,凝結成水...

生活 許碩穎 2015-02-25

中醫解析 喝羊奶調整寶寶體質

中醫解析 喝羊奶調整寶寶體質

羊奶含豐富營養素,好消化、好吸收,優點很多,媽咪們可能不知道其實早在古代,充滿智慧的老祖宗就已挖掘出許多羊奶的藥用功效,再加上現代醫學的驗證,媽咪們更能夠了解羊奶的營養以及健...

育兒 2015-05-19

婦女哺乳恐骨鬆 中醫師籲多曬太陽

婦女哺乳恐骨鬆 中醫師籲多曬太陽

哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充!台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳,竟然導致骨鬆案例;中醫師則是呼籲要多曬太陽,才能預防骨質疏鬆,而且想要使乳汁分泌充沛,可以服用中藥來改善。維他...

懷孕 關嘉慶 2016-08-03

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

依照中醫理論,食品與藥品都有寒熱性之分,中西醫師陳至奐醫師表示,一般食療需配合個人體質調養,原則上採「寒者熱之、熱者寒之、溫者清之、涼者溫之」,以達較好的食療效果。1. 寒性食材:...

生活 健談 2016-12-06

中醫師傳撇步 刮痧防暑輕鬆搞定

中醫師傳撇步 刮痧防暑輕鬆搞定

近日艷陽高照,氣溫節節上升,若長時間待在室外,中暑機會大為增加,當身體出現中暑跡象,透過刮痧,可稍微舒緩中暑不適症狀。中醫師周宗翰建議,2次刮痧時間,最好間隔5到7天,需要等痧色全...

生活 蘇湘雲 2017-07-05

紅豆水消水腫又助孕?!中醫師來解惑

紅豆水消水腫又助孕?!中醫師來解惑

這一兩年開始爆紅的紅豆水,不僅大量的媒體報導,很多消費者也在網路上發表自身喝紅豆水消水腫及改善經期不適的經驗.最近剛升格媽咪的名模隋棠,經常在粉絲團分享喝紅豆水的好處,是她上鏡前的...

懷孕 關嘉慶 2015-10-27

羊奶顧氣管?聽中醫師怎麼說

羊奶顧氣管?聽中醫師怎麼說

秋冬氣候變化大,是過敏及疾病最容易好發的季節,中醫提到在天氣變化大的天氣中容易影響到「肺」的功能,造成氣管敏感、鼻腔與皮膚也會受到影響,特別是體質敏感的小朋友,經常在秋冬時有身體不...

育兒 2016-10-21

奶量不足!中醫:血氣虛弱是缺乳關鍵

奶量不足!中醫:血氣虛弱是缺乳關鍵

每個媽咪都希望自己產後泌乳順利,每天都有足夠的乳汁餵養寶寶,提供孩子成長所需的養分,但卻不是所有人都能如己所願,有些媽咪雖然一心想餵寶寶母乳,奶量卻總是「供不應求」,每天都過著辛苦...

育兒 劉懿驊 2014-05-28

中醫進補 補的健康才有效

中醫進補 補的健康才有效

天 氣逐漸由熱轉涼,目前時序已過秋分,緊接著冬天即將來臨,國人習於冬令進補,如何補的正確、補的健康,是進補先決條件,如果忽略中醫進補原則,甚至錯誤食 用,可能導致身體出現不適,中醫...

生活 24drs.com 2011-10-17

中醫治療便秘的四大類型

中醫治療便秘的四大類型

便秘當大便秘結,排出困難,經常3~5天或7~8天排一次,有時甚至更久時,就稱為便秘。如果習慣性便秘日久,常會引起腹部脹滿,甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安。長期便秘還會引起痔...

生活 i-Nature 編輯部 2011-12-12

手腳冰冷 中醫辨證論治可調理

手腳冰冷 中醫辨證論治可調理

天氣轉涼,門診中有不少手腳冰冷的患者就醫尋求協助,中醫認為,容易手腳冰冷的人大多屬於虛寒性體質,而不論是何種虛型體質者,手腳冰冷都可在醫師辨證論治下,給予處方藥調理,或指導利用藥膳...

生活 24drs.com 2011-12-15