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您搜尋的 中醫 ,共有 140 筆結果

來練甩手甩腳功 中醫自癒力3招

來練甩手甩腳功 中醫自癒力3招

中醫看待自癒力,包括「養心、養身和食療」。養心,代表鎮靜安神,也就是要保持情緒穩定,抒解壓力、放鬆自己。全國中醫師公會聯合會名譽理事長林昭庚提出,靜功、動功和食療。■靜功 是一種自...

生活 黃惠如 2016-04-18

無排卵性月經 中醫助好孕

無排卵性月經 中醫助好孕

38歲陳小姐結婚6年,月經時而規律、時而亂經。因為有懷孕計畫,所以有規律量基礎體溫,計算排卵期的習慣,但肚皮就是沒有好消息,心理壓力大。在家庭與工作的雙重壓力之下,加上飲食不正常的...

懷孕 黃慧玫 2019-11-26

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

許多女性有子宮肌瘤狀況,常產生照護疑慮,需要補充營養又不知道如何調理,對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此,中醫師說明,許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理,只要適量攝取,無...

生活 黃思齊 2019-03-05

防疫正夯,中醫養肺靠三招

防疫正夯,中醫養肺靠三招

防疫是目前的熱門議題,但個人除了勤用肥皂洗手自保外,提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一!中西醫師陳至奐醫師表示,均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法,亦建議可適量食用銀耳、芝麻...

生活 健談 2020-02-27

素食病患吃中藥恐破戒?中醫師這樣說…

素食病患吃中藥恐破戒?中醫師這樣說…

台灣不少人選擇吃素的飲食方式,不論是因宗教還是養身的緣故,都會希望盡力避免吃到葷食。中醫藥材中,也會出現動物性藥材,讓不少吃素的患者擔心自己可能因此破戒;其實,患者可先告訴醫師,醫...

生活 程加敏 2017-12-11

中醫師關鍵3招,輕鬆除去身體的濕

中醫師關鍵3招,輕鬆除去身體的濕

環境中的潮濕固然可怕,存在體內的「濕」也不可小覷!體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。中醫師提供3招撇步,...

生活 林貞岑 2016-12-12

孩子胃口差?中醫教你這樣做!

孩子胃口差?中醫教你這樣做!

常有媽媽很憂心地問:「孩子就是不怎麼吃飯,吃什麼東西都不喜歡,胃口很差、瘦得一塌糊塗,怎麼辦?」看這樣孩子的舌頭,發現他舌頭上面、中間部分,舌苔很厚。在中醫診斷學裡,舌頭中間對應的...

育兒 羅大倫 2016-07-07

中醫觀點 助眠按摩照過來

中醫觀點 助眠按摩照過來

在睡前做些簡易的按摩,有助於促進血液循環,加速新陳代謝,讓僵硬的身體得到放鬆與舒緩,進而引發睡意,同時也可以搭配緩解情緒的精油來使用,因為在身體放鬆的情況下,比較容易入眠,並能有效...

生活 陳可卉 2012-10-11

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

不孕症是指育齡夫婦有著正常的性生活,未採取避孕措施,卻從未出現妊娠的情況。對於不孕年限的規定,1995 年世界衛生組織將不孕期縮短為1 年,目的是早診斷、早治療。也有學者認為女性3...

懷孕 孫樹俠, 吳劍坤 2015-11-06

中醫調理甲狀腺功能 產後不憂鬱

中醫調理甲狀腺功能 產後不憂鬱

甲狀腺功能竟與產後憂鬱有關!臨床上,常有女性懷孕就出現甲狀腺腫大,產後有甲狀腺囊腫,甚至更年期發生甲狀腺功能低下的問題。中醫師指出,甲狀腺功能失調會出現抑鬱、疲勞等症狀,與產後憂鬱...

懷孕 郭庚儒 2015-12-16

中醫針對體質治手汗 分為四型

中醫針對體質治手汗 分為四型

李女士約40歲,患有手汗症,兒子讀小學三年級,手汗腳汗都嚴重,每當去安親班脫掉球鞋時,大家都抗議他的腳臭,要求他立刻去洗腳,女兒讀小一也有手汗困擾,但沒有哥哥嚴重。媽媽接受治療2個...

生活 臺北市立聯合醫院 2011-09-30

吃蔬果解便祕? 中醫師推翻迷思

吃蔬果解便祕? 中醫師推翻迷思

現代人常因生活緊張、飲食作息不正常等,導致出現便秘。以中醫角度而言,只要一天以上才解便,或覺得解便不易、解便後有排不乾淨的感覺等,無論是軟或硬,都屬於便秘。奇美醫學中心中醫部主治醫...

生活 李義輝 2015-02-17

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

圖片來源/pixabay《環境控制及避免方法》1、凡是與症狀有關的過敏原或誘因皆應避免2、對灰塵過敏者應注意室內的清除打掃。3、對花粉過敏者應儘量避免在花粉季節外出。4、對黴菌過敏...

生活 北醫傳統醫學科醫師群 2007-07-29

熱!中醫呼籲少吃冰品多喝溫水

熱!中醫呼籲少吃冰品多喝溫水

氣溫高漲,雖然接連爆發塑化劑事件,但是買涼的買冰的飲料的民眾依舊不減,為的就是消消暑氣。不過中醫師提醒,常常吃冰品不但讓女性經期不順或經痛,過敏的人還會誘發過敏鼻炎;腸胃不好者更是...

生活 24drs.com 2011-07-04

感冒吃中藥好得慢?破解中醫迷思,感冒看中醫,除了治病,還可降低藥物的副作用

感冒吃中藥好得慢?破解中醫迷思,感冒看中醫,除了治病,還可降低藥物的副...

感冒怎麼辦?許多人第一直覺是找家醫科、耳鼻喉科、小兒科等西醫看診用藥,殊不知,感冒也能看中醫,不但副作用少、恢復效果快,是舒緩感冒不適的另個好選擇。中華民國中醫師公會全國聯合會理事...

生活 黃慧玫 2019-09-10