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您搜尋的 中醫 ,共有 137 筆結果

中醫觀點 吃出優質好睡眠

中醫觀點 吃出優質好睡眠

無論是中國傳統醫學還是西方醫學,都非常重視以食物養生的理念。因為食物為組成人體的重要來源之一,所以這些花草與蔬果其實皆有能量,它們內含的能量由大地、陽光、水所滋養,並轉化成木、火、...

生活 陳可卉 2012-10-11

揮別流產夢魘 中醫克服「免疫系統不孕」

揮別流產夢魘 中醫克服「免疫系統不孕」

有位32歲B小姐(化名)已經有三年不孕症病史,期間不明原因流產兩次,經過大醫院醫學中心檢查才得知她罹患「免疫系統不孕」,所幸經過中醫師林襄穎為她中藥調理3個月後,即順利懷孕生產,再...

懷孕 林怡亭 2019-06-13

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

中醫食補調養 先瞭解食材屬性

依照中醫理論,食品與藥品都有寒熱性之分,中西醫師陳至奐醫師表示,一般食療需配合個人體質調養,原則上採「寒者熱之、熱者寒之、溫者清之、涼者溫之」,以達較好的食療效果。1. 寒性食材:...

生活 健談 2016-12-06

暖宮助孕保安胎 中醫調理有一套

暖宮助孕保安胎 中醫調理有一套

42歲的楊太太婚後四年才努力懷上孩子,連續4個寶貝都經歷早產的過程,甚至需要臥床安胎,最長懷孕週數僅34週又5天。雖然夫妻倆都喜歡小孩,得知懷上第5個寶貝時,過往的安胎經驗始終讓夫...

懷孕 黃慧玫 2019-11-14

中醫師傳撇步 刮痧防暑輕鬆搞定

中醫師傳撇步 刮痧防暑輕鬆搞定

近日艷陽高照,氣溫節節上升,若長時間待在室外,中暑機會大為增加,當身體出現中暑跡象,透過刮痧,可稍微舒緩中暑不適症狀。中醫師周宗翰建議,2次刮痧時間,最好間隔5到7天,需要等痧色全...

生活 蘇湘雲 2017-07-05

奶量不足!中醫:血氣虛弱是缺乳關鍵

奶量不足!中醫:血氣虛弱是缺乳關鍵

每個媽咪都希望自己產後泌乳順利,每天都有足夠的乳汁餵養寶寶,提供孩子成長所需的養分,但卻不是所有人都能如己所願,有些媽咪雖然一心想餵寶寶母乳,奶量卻總是「供不應求」,每天都過著辛苦...

育兒 劉懿驊 2014-05-28

羊奶顧氣管?聽中醫師怎麼說

羊奶顧氣管?聽中醫師怎麼說

秋冬氣候變化大,是過敏及疾病最容易好發的季節,中醫提到在天氣變化大的天氣中容易影響到「肺」的功能,造成氣管敏感、鼻腔與皮膚也會受到影響,特別是體質敏感的小朋友,經常在秋冬時有身體不...

育兒 2016-10-21

中醫解析 喝羊奶調整寶寶體質

中醫解析 喝羊奶調整寶寶體質

羊奶含豐富營養素,好消化、好吸收,優點很多,媽咪們可能不知道其實早在古代,充滿智慧的老祖宗就已挖掘出許多羊奶的藥用功效,再加上現代醫學的驗證,媽咪們更能夠了解羊奶的營養以及健...

育兒 2015-05-19

紅豆水消水腫又助孕?!中醫師來解惑

紅豆水消水腫又助孕?!中醫師來解惑

這一兩年開始爆紅的紅豆水,不僅大量的媒體報導,很多消費者也在網路上發表自身喝紅豆水消水腫及改善經期不適的經驗.最近剛升格媽咪的名模隋棠,經常在粉絲團分享喝紅豆水的好處,是她上鏡前的...

懷孕 關嘉慶 2015-10-27

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

生氣恐猝死?! 中醫食療可救你

美國的科學家曾做過實驗,把一支支玻璃管放置在零度的冰水杯裡,然後收集人們在不同情緒狀態下的「情緒水」,觀察人體在某些特定情緒下的狀態;結果發現,當人們心平氣和時,呼出的氣,凝結成水...

生活 許碩穎 2015-02-25

婦女哺乳恐骨鬆 中醫師籲多曬太陽

婦女哺乳恐骨鬆 中醫師籲多曬太陽

哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充!台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳,竟然導致骨鬆案例;中醫師則是呼籲要多曬太陽,才能預防骨質疏鬆,而且想要使乳汁分泌充沛,可以服用中藥來改善。維他...

懷孕 關嘉慶 2016-08-03

無排卵性月經 中醫助好孕

無排卵性月經 中醫助好孕

38歲陳小姐結婚6年,月經時而規律、時而亂經。因為有懷孕計畫,所以有規律量基礎體溫,計算排卵期的習慣,但肚皮就是沒有好消息,心理壓力大。在家庭與工作的雙重壓力之下,加上飲食不正常的...

懷孕 黃慧玫 2019-11-26

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

許多女性有子宮肌瘤狀況,常產生照護疑慮,需要補充營養又不知道如何調理,對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此,中醫師說明,許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理,只要適量攝取,無...

生活 黃思齊 2019-03-05

防疫正夯,中醫養肺靠三招

防疫正夯,中醫養肺靠三招

防疫是目前的熱門議題,但個人除了勤用肥皂洗手自保外,提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一!中西醫師陳至奐醫師表示,均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法,亦建議可適量食用銀耳、芝麻...

生活 健談 2020-02-27

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

中醫呼吸道過敏症之護理衛教

圖片來源/pixabay《環境控制及避免方法》1、凡是與症狀有關的過敏原或誘因皆應避免2、對灰塵過敏者應注意室內的清除打掃。3、對花粉過敏者應儘量避免在花粉季節外出。4、對黴菌過敏...

生活 北醫傳統醫學科醫師群 2007-07-29