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蹲下來和孩子說話

下來和孩子說話

孩子是獨立的個體,有自己的思想、人格和尊嚴,父母只有和孩子站在同一水平線上,孩子才能感受到平等。圖片來源/Pixabay有一天劉芳忽然接到學校老師的電話,說兒子在學校和人打架,老師...

關係 成墨初 2011-12-05

懂得面對瘦不下來的瓶頸

懂得面對瘦不下來的瓶頸

★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生很多人在減重過程中,都曾有過這樣經驗,就是即使遵照「少吃多動」原則,還是無法讓體重下降,或是在下降過程中莫名停滯,情況短則持續二至三...

生活 袁毓瑩、王淳 ,劉大敭、張益堯 2011-11-23

「黑色食材」可以讓人漂亮地瘦下來

「黑色食材」可以讓人漂亮地瘦下來

在中醫的觀念裡,認為要選北不選南,吃硬不吃軟,而且要藉由加工,把食材中的「陰性」成分去除掉,另外,黑色系的食材會比白色系的食材還能溫熱身體、提升代謝、燃燒脂肪。圖片來源/Pixab...

生活 石原結實 2012-07-03

拔智齒且慢?留下來竟有「這用途」

拔智齒且慢?留下來竟有「這用途」

缺牙了,自體牙齒移植是否可行?臺北醫學大學附設醫院運用3D列印技術輔助牙齒自體移植推出新型態自體齒移植,移植手術前,透過3D列印製作可移植牙齒(稱捐贈齒)的模型齒,根據模型齒形狀修...

生活 林怡亭 2019-10-05

愛說話的孩子,如何讓他停下來?

愛說話的孩子,如何讓他停下來

有個喜歡說話的孩子,爸媽應該感到高興,況且「說很多」通常也表示孩子正在練習說話,之後在語言的使用上會愈來愈好。但如果你覺得孩子這樣「喋喋不休說不停」,甚至還不斷重複,簡直就是疲勞轟...

教養 梅蘭妮‧葛列瑟 ,艾克‧霍佛曼 2015-01-07

如何讓孩子靜下來?遊戲:1-2-3木頭人

如何讓孩子靜下來?遊戲:1-2-3木頭人

盡情地動,動完自然靜下來看著自己的孩子不受控制,爸媽總是很羨慕那些「坐得住」、安靜看書下棋的孩子。其實只要滿足「動」的需求,孩子靜下來好好學習並非難事!【爸媽傷腦筋】我的孩子從小就...

教養 雲門舞集舞蹈教室 2008-08-22

如何讓暴走小子冷靜下來

如何讓暴走小子冷靜下來

許多父母是經過很多的嘗試和錯誤才找到答案。比較有經驗的家長至少知道哪些方法不管用。舉例來說,父母很快就會知道甩巴掌只會讓情況更糟。在前述情況下要跟小孩講道理也是沒用的,因為他們根本...

育兒 蘇菲‧波斯威爾 ,莎拉‧瓊斯 ,麗莎‧米勒 2012-07-04

快速讓脾氣冷卻下來的六個方法

快速讓脾氣冷卻下來的六個方法

生氣是自然的:你處理生氣的態度,左右了你成為模範皇后還是北方壞女巫的角色。有幾個方法可以控制憤怒,使你的脾氣冷卻下來,其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法,然後反覆練習,直到它...

關係 蜜雪兒.玻芭 2008-09-05

媽咪不用太完美:需.要.慢.下.來

媽咪不用太完美:需.要.慢.下.來

要做的事那麼多,所以你不能只是踱步前進,那是危險的,必須保持時速,即便你真的擁有一個崇高的終極目標也該如此。若你的超速導致碰撞,傷到自己或路上的人,你永遠都到不了目的地,當然也絕不...

關係 莎蔓莎.裴瑞特.華爾雷芬斯 2012-11-07

飯糰之後接下來就是【它】~現在成為話題的「油飯糰」♪

飯糰之後接下來就是【它】~現在成為話題的「油飯糰」♪

在飯糰的熱潮中,悄悄地成為話題的是「油飯糰」♪利用油代替鹽來捏製,即使放涼後也不會變硬的效果真令人開心,最適合當便當了♡接下來要介紹給妳,推薦的油飯糰和適合製作的良好食材♪和油飯糰...

旅食 平林玲美 2016-07-25

音樂人黃韻玲:就算天塌下來,也有家頂著

音樂人黃韻玲:就算天塌下來,也有家頂著

我一直依戀著家族關係:遇到事情,有很多人可以商量;遭逢挫折,也可以從家裡得到很大的力量。我的我的小孩,Oh My Little Baby,啤酒變成的海,一生是個夏天…...

關係 李翠卿 2011-05-23

狂運動也瘦不下來?你可能做錯了這3件事!

狂運動也瘦不下來?你可能做錯了這3件事!

你每天都會到健身房報到,瑜伽、飛輪課也有乖乖上,為什麼還是瘦不下來?可能是運動過程中做錯了這3件事!小心會讓你一切努力付諸流水。1.水分補充不夠運動過程中,補充水分很重要。劇烈的運...

生活 楊心怡 2016-09-12

變色片拔不下來 眼科醫師:夏天別戴這4種顏色

變色片拔不下來 眼科醫師:夏天別戴這4種顏色

不少民眾為了方便或是追求美麗,會選擇配戴隱形眼鏡,甚至是角膜變色片,但恐怕得多注意!高雄就有一名從事業務工作的女性,長時間在戶外工作,回家想拔掉變色片,卻發現根本拔不下來,緊緊黏在...

生活 葉懿德 2018-09-06

給孩子一個可以喘息、冷靜下來的「內在家園」

給孩子一個可以喘息、冷靜下來的「內在家園」

什麼是「內在家園」?顯然不是用磚頭和泥水搭建的,而是用喜歡自己、接納自己和自我管理的心理建材打造出來的。為了能夠取得內在與外界的安心自在,孩子們需要運用到具有歡迎與恢復效用的心理建...

教養 麥德琳‧雷文 2011-09-28

不吃早餐減少熱量,為什麼還是瘦不下來?

不吃早餐減少熱量,為什麼還是瘦不下來

想減少一日攝取的熱量,重點在於三餐攝取的熱量都要均衡減少。如果少吃其中一餐,在進食下一餐之前的空檔時段,大腦就會感覺飢餓。如此一來,將導致下一餐吃得太多,身體想多儲存進入體內的營養...

生活 稻川龍男 2009-07-14

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