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您搜尋的 上班 ,共有 33 筆結果

上班族的急救保養

上班族的急救保養

最近有新聞報導指出,有些上班族因為長時間打電腦,加上壓力過大,以至於才二十多歲,就出現了皺紋、皮膚鬆弛的現象,看起來像四十多歲一樣。看到這個報導,相信很多上班族女性都會感到驚恐,生...

生活 鄒瑋倫醫師 2012-05-16

上班哺餵母乳秘訣

上班哺餵母乳秘訣

即使妳在上班後都無法完全哺乳,建議至少在產假坐月子中盡可能完全哺育母乳,對媽媽和寶寶都有好處。就算只是部分哺乳,仍有安撫、維持親子關係以及提供肌膚接觸的好處。有益於寶寶口腔發育,而...

懷孕 陳昭惠醫師 2008-10-06

上班族福音,3/12起口罩可線上預購!

上班族福音,3/12起口罩可線上預購!

中央流行疫情指揮中心今日(3/10)表示,3/12(四)起「口罩實名制2.0」開始試營運,不便至藥局排隊購買的族群,可以使用健保卡、自然人憑證或手機app「健保快易通」線上預購口罩...

生活 張詩華 2020-03-10

男女不平等!日本女性上班禁帶眼鏡

男女不平等!日本女性上班禁帶眼鏡

自古以來,亞洲國家大多屬於男權至上的父系社會,女性不論是在家中或是社會上的地位往往遠不如男性,教育權利與機會因著個人際遇有著極大的差異發展。這種情況在日本傳統社會更是有過之而無不及...

關係 喬依絲 2019-12-03

上班族媽媽-回到家要把工作忘掉

上班族媽媽-回到家要把工作忘掉

當孩子想跟您說些無關緊要的小事時,您卻常常回答:「可不可以等一下再說呢?」那您就要特別注意了。圖片來源/Pixabay我常聽到一些職業婦女說,她們既要工作又要照顧孩子,所以往往下班...

教養 松永暢史 2012-10-11

上班壓力大 五習慣助紓壓

上班壓力大 五習慣助紓壓

根據聯合國國際勞工組織資料顯示,憂鬱症已成為職場疾病主流,若員工因憂鬱症而失去工作能力,對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基金會董事長謝孟雄指出,壓力就像是人的血壓一樣必然存在...

生活 馬羿縉 2015-05-25

上班族下背痛 嚴重恐影響睡眠

上班族下背痛 嚴重恐影響睡眠

許多上班族常出現下背痛問題,主要是因長時間維持坐姿,但因姿勢不良造成腰痠、腰痛等現象;二林基督教醫院物理治療師張依宸指出,起初出現腰痠痛,接著就會衍生成腳麻、腳痛,甚至影響睡眠等生...

生活 林怡亭 2015-03-16

上班族媽媽-你知道孩子的寂寞嗎?

上班族媽媽-你知道孩子的寂寞嗎?

千萬不要忽略孩子的感受,即使他們表面裝得毫不在乎,但其實內心卻充滿許多不安和寂寞。圖片來源/Pixabay大約在三十年前,幾乎家家戶戶都生養三、四個小孩,如果聽到家中只有兩個小孩,...

關係 松永暢史 2012-10-11

上班族的你有真正的好友嗎?

上班族的你有真正的好友嗎?

幸福關鍵基本上能共有價值觀的算是「朋友」,而能共有焦慮、假想敵的算是「哥兒們」;兩者的交集合則是好友吧!真正的好友難尋,而且不能只期待別人如何給自己,也要想到自己該給別人什麼。圖片...

生活 劉黎兒 2011-04-06

讓上班更有動力!70坪簡約風格辦公室

上班更有動力!70坪簡約風格辦公室

良好又舒適的辦公環境,對於工作效率絕對有幫助!國際地產公司在根生台北,辦公室中公共空間、隱蔽空間的比例拿捏與特色各有不同,至文設計用美感詮釋更多故事。HOME DATA設計師:毛至...

生活 信義居家 2017-05-10

上班族餐後不刷牙,小心牙病纏身!

上班族餐後不刷牙,小心牙病纏身!

沒時間、怕麻煩或沒有刷牙習慣的上班族,小心牙病纏身!根據一項針對全台北、中、南,近250位18至35歲的上班族進行的「上班族牙齒潔淨大調查」結果顯示,有七成以上的上班族飯後不會刷牙...

生活 黃偲婷 2010-02-24

職場也算命? 上班族「微整」好面相

職場也算命? 上班族「微整」好面相

以 往提到整型,普遍覺得價格貴森森又要捱痛,且若想塑型下巴、鼻子等部位,皆必須動刀,不僅修復期長也易留下難以去除的疤痕,因此接受度並不高。但是,隨著 醫學美容技術的進步,平價、修復...

生活 沈慧如 2011-10-05

上班族媽媽,跟罪惡感「掰掰」

上班族媽媽,跟罪惡感「掰掰」

職業婦女遇上工作和家庭「強碰」,就容易啟動罪惡感模式,腦袋分裂的想著:要是能回家全心帶小孩該有多好。其實,職業婦女有許多自己沒發現的教養優勢。圖片來源/Pixabay傍 晚六點半,...

關係 李宜蓁 2012-09-13

上班族媽媽-想想孩子在家等待的心情

上班族媽媽-想想孩子在家等待的心情

「媽媽這麼拼命的工作,孩子一定可以理解的。」話是沒錯,但是媽媽也應該了解孩子內心的寂寞,以及無法得到滿足的部分。圖片來源/Pixabay大多數的職業婦女,通常都在孩子年紀還小的時候...

關係 松永暢史 2012-10-11

上班日減肥法?4大身體問題反撲

上班日減肥法?4大身體問題反撲

上班日吃少少,周末假日吃到飽!最近國內女性流行上班日減肥法,以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦;但營養師提醒,平日少吃、假日卻暴食,恐引發身體營養失衡,更容易肥胖、感到疲憊,甚至加速老...

生活 郭庚儒 2016-05-17