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您搜尋的 矯正 走路姿勢 新竹 復健 醫生 醫師 ,共有 6,820 筆結果

  • 喬伊絲

    喬伊絲  發佈一篇  網誌

    2012-03-13

    走路姿勢

    瘦蘿蔔腿!! 從正確的 走路姿勢 & 站立姿勢 開始吧!! 現今高壓忙碌的社會,再加上沒有適度運動,雙腳不知不覺就會出現哪裡酸、哪裡痛;其實會有這些症狀最主要的原因在於走路姿勢不對與站姿不良。 為什麼呢? 因為只要走路姿勢與站立姿勢錯誤,就會使腳底無法適度的釋放壓力,長期下來會造成小腿變形(O型腿)、雙腳肥胖、浮腫、腳拇趾外翻..等症狀,如果妳想要擁有名模般的完美體態,現在就從正確的走路姿勢&站立姿勢開始吧!! 一.以腳掌內側為重心,兩腳各走一直線 事實上是正確使用《臀部肌肉》及《腳部肌肉》的走路方式,藉由內側重心適當地在下半身(臀部)使力,這樣的話不僅可以提臀,背部也能伸直,還能使大腿到腳踝變成漂亮的線條。 還在用腳根外側走路的美美們,趕快改成用腳掌內側走路方式,可矯正O型腿或X型腿喔! 二.上半身不動,只動下半身 1.走路時上半身保持靜止不動,動下半身(臀部使力)。 2.踏出腳步時,膝蓋微彎踏出後伸直,前腳以腳跟先著地。 PS.膝蓋微彎踏出,腳跟先著地,能緩衝著地力量,使身體順勢向前移動,便能走得輕鬆自然。 三.跨大步走 跨大步是把整隻腳抬起來,必須從腰部、臀部開始施力,才能連同大腿和臀部的肌群一起動作,應以每個人的身高來調整步伐間距,步伐的距離最好為1個半的腳掌長度為主。 例:腳掌長度為24公分,1個半就是36公分。 以內側為重心的站立秘訣: 1.上半身不使力。 2.將力量放在臀部肌肉上。 3.膝蓋靠攏不使力。 4.腳後跟要靠攏,將力量放在腳底內側。

  • Emily Kao

    Emily Kao  發佈一篇  網誌

    2007-04-20

    矯正斜頸

    上次打預防針時,小兒科醫生告訴我 小王子有一點斜頸,他叫我要注意一點 最好是去給復健科看一下, 在小朋友3~4個月內調整的話, 會比較容易調回來 我們之前就有注意到哥哥每次坐著或躺著時 頭都喜歡轉到右邊.. 本來不以為意,現在知道是斜頸, 我們夫婦倆真是超緊張的 今天就帶小王子到復健科去作檢查了 醫師說小王子的斜頸是屬輕微的, 不過還是要作復健,這樣才能快快調整回來 接著我們就到復健中心去找復健師幫小王子作復健 這是我第一次到復健中心去... 我才知道復健中心有好多奇奇怪怪的器材 而且雖是上班時間,仍有好多人到中心去作復健 我們等了快十分鐘,才有一個復健師有空幫小王子作治療 復健師先用超音波在小王子的左邊頸部上來回旋轉大約五分鐘後, 復健師接著在左邊頸部來回按摩 復健師說我們也可以在家這樣幫小王子按摩 按犘完後,復健師將小王子的頭向左轉並壓向小王子的右手邊 這樣算是拉小王子左邊頸部的筯吧!--我想 整個療程大約十五分鐘 復健師希望我們每天都去,這樣會矯正的比較快 若不行就兩天去一次... 看來,我接下來的日子會更忙了 兩天就要帶小王子到醫院去一次 不過為了能讓小王子快快好起來,忙也是值得囉!

  • 翔蜜的媽咪咪

    翔蜜的媽咪咪  發佈一篇  網誌

    2006-04-11

    台北長庚復健科-醫生說要做矯正鞋弓

    您掛 台北院區 復健科 黃美涓醫師 第58號 請於2006年04月11日下午16 時 20 分 前至本院 台北後棟五樓 看診 請您提前30分鐘至一樓掛號櫃檯辦理初診手續 **長庚醫院祝您健康快樂!!** 醫生看了翔翔走路 還試試翔翔的反射動作 說翔翔還是習慣性的以腳指頭抓地 所以走路會墊腳尖 一般來說一歲後的小孩這樣的反射動作就會慢慢消失 所以要我們每天幫翔翔抓住他的腳掌前半部 往身體方向壓 讓他放鬆 還說要做矯正鞋弓 每天至少要穿八小時 左右腳還要反間穿 很麻煩 因為要找到合適的鞋 才能拿單子去長庚訂做鞋弓$1200 護士說最好是球鞋 像NIKE、NEWBALANCE的 可是她也說不好找 因為上次有個像翔翔這樣的年紀 媽媽也是找了很多家店才買到 天啊∼現在還要去找鞋子 去哪找啊?! 初診病患君, 您的身份證號碼為 FXXXXXX516 (請用此身份證查詢您的掛號資料) 您掛 台北院區 復健科 黃美涓醫師 第58號 請於2006年04月11日下午16 時 20 分 前至本院 台北後棟五樓 看診 請您提前30分鐘至一樓掛號櫃檯辦理初診手續 **長庚醫院祝您健康快樂!!** 台北院區 地址:台北市敦化北路 199 號 電話:02 - 27135211 傳真:02 - 27195114

  • 小孩子的走路姿勢

    不知有沒有媽咪家的小孩走路會外翻(有時外八) 因為有朋友的女兒走路呈現這種狀態 有帶去看醫生 但是醫生說 她還太小 不用太早矯正想聽聽媽媽們的意見

    寶寶大小事 小葫蘆 1則回應 2005-06-13
  • 矯正牙齒只要看診3次?曹皓崴醫師說可行

    畢業後,許多學生希望成功踏出下一步路,不讓面相外在因素成為絆腳石,選擇在此時矯正牙齒。一位美國留學生,為了想繼續在美攻讀碩士,趁短期回台的時間矯正不整齊的牙齒,原本要耗時一年以上的...

    生活 健談 2016-08-08
  • 女兒走路姿勢怪怪的~求救~

    請教各位媽咪 自從女兒學走路之後   不曉得是否跟他喜歡坐m字型有關? 導致現在走路姿勢都怪怪的   甚至有O型腿的感覺 像這樣的狀...

    閒聊八卦 Amy馬麻 25則回應 2017-04-27
  • 如何計算早產兒的矯正年齡?

    早產兒是指未達37週出生的嬰兒,由於早產兒在媽媽體內生長的時間不足,胎兒的生理機能、腦神經發展都尚未完成,因此,寶寶照護需要家長多一份的用心。禾欣診所吳書毅醫師表示,一般而言,早產...

    育兒 健談 2016-07-11
  • 不舉?靠復健可重振雄風!

    台灣男性過半以上都有「舉弱」問題,除了威而鋼、犀利士等口服藥治療外,泌尿科醫師分享最新「陰莖復健療法」,提供勃起功能障礙或曾接受攝護腺癌治療的男性另一種重振雄風的方式。每日5次生理...

    生活 武美齡 2016-08-04
  • 兒童矯正問題讓家長霧煞煞?專科醫師教一次就懂!

    每個孩子都是爸媽的心頭肉,誰不希望自己家的孩子長的健康又漂亮?但孩子換牙剛萌發的恆齒一長出來就歪七扭八,到底該立即接受矯正?還是要等恆牙都長完全後再處理?別讓霧煞煞的問題錯過了黃金...

    育兒 2019-07-25
  • 請推薦台中復健醫師

    小孩因走路姿勢不正確,被其它科醫師說要找復健矯正 麻煩推薦台中的復健醫師,謝謝

    保健醫療 kate1638 1則回應 2019-04-26
  • 藉由脊椎矯正-找回不見的十公分身高

    一名媽媽帶著剛游完泳的兒子到診所來。她是東憲的媽媽,瘦弱的身材,年紀約四十幾歲。她說自己一年前因為提重物曾閃到腰。圖片來源/Pixabay「我一個月內真的去過很多醫院,有些醫院跟我...

    育兒 全英順 2013-04-22
  • 家中女兒矯正牙齒(2013-07 到2014-10)...

    現況 :家中大女兒經過一年3個月矯正牙齒(2013-07到2014-10),終於完全好了,目前每天戴維持器,高高興興的上高中.....去年家中大女兒基測考完以後( 2013-06)...

    閒聊八卦 葦葦媽 5則回應 2014-11-07
  • 關於樂樂的弱視矯正—【3M兒童矽膠護眼貼】有溫和矽膠...

    樂樂在5歲上幼稚園後的眼科檢查,記得當時在檢查單上看到0.6與「弱視」幾個字,簡直晴天霹靂,讓我非常擔憂孩子未來的視力受影響!後來經過幾個眼科醫師的檢查與說明,原來「弱視」只要在治...

    育兒 BabyHome部落客 可樂果媽 2017-09-08
  • 醫師推薦!低調卻超好用的保濕敷料,不癢不抓好入睡,跟...

    小朋友的皮膚比較脆弱,容易因為外在的刺激或飲食讓肌膚敏感不適;像衣服的材質、洗劑殘留或是使用的沐浴產品不對,小孩就會開始喊癢癢~皮膚的問題幾乎考驗著每個孩子跟家長,反覆搔癢只會讓症...

    生活 加一 2018-09-10
  • 別輕忽孩子脊椎側彎 即早矯正效果佳

    孩子發生原發性脊椎側彎時,家長切勿過於擔心,因為若能早期發現早期接受治療,都能獲得不錯的矯正效果;彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出,通常10至17歲青少年因仍處於成長階...

    育兒 林怡亭 2016-08-02
  • 柚子醫師陪你破除副食品的迷思

    超過83%的爸媽認為小寶貝半歲後,就可以餵食副食品。但是其實小寶貝適合開始練習吃副食品的時間,比爸媽想像的早喔!柚子醫生表示「副食品是銜接小寶貝純喝母乳或配方乳與吃正常食物的重要橋...

    育兒 2018-01-05
  • 【開箱】3M矽膠護眼貼 可愛卡通圖案陪伴孩子弱視矯正...

    你家孩子有懶惰眼嗎?也就是常聽聞的「弱視」,該如何幫助孩子鍛鍊、矯正弱視,許多父母會選擇護眼貼來做為好幫手!選擇護眼貼有哪些重點?如何讓弱視孩子不排斥遮眼治療?3M推出幼兒矯正弱視...

    育兒 哈嚕馬麻 2017-09-08
  • 婦產科醫師從預產期看什麼?

    當媽咪確定懷孕後,婦產科醫師緊接著便會推算出孕媽咪的預產期。但確定預產期,可不是要讓媽咪知道自己大概什麼時候生產,更重要的是要讓醫師隨時掌握胎兒生長狀況。預產期,評估胎兒成長的重要...

    懷孕 林潔雨 2011-02-09