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您搜尋的 懷孕中期 13 27 ,共有 23,122 筆結果

  • Nancy 2

    Nancy 2  發佈一篇  網誌

    2012-09-18

    懷孕中期第20W

    胎兒狀況 胎寶寶的身長約14-16.5公分,體重大約250公克,四肢已發育良好,頭髮迅速生長。這個時期胎兒的成長很驚人,腦袋大小像個雞蛋;皮膚漸漸呈現出美麗的紅色,皮下脂肪開始沉澱,逐漸變成不透明狀。現在寶寶經常喝羊水,吸收營養,在羊水裡呼吸及尿尿,別擔心羊水會被寶寶的尿液弄髒,羊水每3小時就會更新一次。寶寶的身上覆蓋了一層白色的、滑滑的胎脂,滑滑的胎脂可保護胎寶寶的皮膚長期浸泡在羊水中。眉毛和眼瞼也完全發育成熟了,雖然眼瞼閉著,但眼睛很活躍,可以移動了,第20週起,胎兒視網膜漸漸形成,開始對光線有感應,他不喜歡強烈光線的刺激。味蕾也正在形成,免疫抗體經由母親的血液傳送給胎兒,胎兒出生後的幾個月,免疫抗體可以幫助嬰兒抵抗疾病。 胎兒在20週時,大腦皮層結構形成,胎兒運動能力增強,開始發展嗅覺及味覺;現在胎兒已經能和初生兒一樣,時睡時醒。 當睡著的時候,他會擺出獨特的睡眠姿勢,有的把下巴貼在胸口上,有的則把頭向後傾。胎兒已能做些細小動作,如兩手在臉部前面相握,做抓的動作,跳躍動作,踢腳動作,偶爾可踢到子宮壁,頻繁地在羊水腔內改變身體姿勢。眼珠運動則非常清楚而明顯,也會不時地搖頭、撫摩自己的臉,手指觸摸嘴唇而產生張口反射動作,漸漸地由反射動作轉為自然動作,或許呼吸,或許不呼吸。 有時胎寶寶會不停運動,做一些翻滾的動作。甚至胎寶寶的運動太過於劇烈,讓你晚上睡不著覺。在懷孕20-30週裡胎兒的運動將非常頻繁,直到懷孕後期胎寶寶把你的子宮撐滿為止。 媽媽身體變化 身體 懷孕害喜的反應結束,身心皆進入安定期。對很多孕媽媽來說,孕期的這個階段是最輕鬆、最有精力,食慾旺盛,從現在起,預計每週會平均增加0.45公斤左右。由於心臟被子宮朝上擠,有時飯後會感到胃消化不良、食物無法消化的感覺;此時胎兒最容易吸收母體的營養,也是母體最容易患貧血​​的時期。由於子宮每天不斷的增大,將腹部往外擠,導致肚子向外鼓脹,壓迫骨盆腔靜脈,造成下肢靜脈血液回流不暢,容易引起雙腿、足背及內、外踝部水腫,尤其到了下午和晚上水腫的情況加重,早上起床稍有舒緩。相對的子宮也擠壓腸胃,影響腸胃蠕動,導致常常感到到腹脹、便秘。所以飲食上應注意多吃高纖維食物,避免過於油膩。 心理 不可能要求每個孕婦說話都像詩一樣優美,但孕婦應該要求自己說話和氣、謙虛、溫文爾雅;在與人接觸時,不講粗話、髒話;與人發生爭執時,不惡言傷人。這樣做,有益於自己良好的心境。在日常生活中,舉止應穩重大方,要保持健康整潔的儀表美,這對培育胎兒細膩、優美的氣質有利。因此,孕婦在妊娠期不僅要注意營養,保護身體健康,還要加強修養,使自己成為一個合格的母親。 注意事項 第3次產檢,詳細超音波檢查,主要是看胎兒外觀發育上是否有較大的問題。 醫師會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。在妊娠期間,要小心出現妊娠高血壓,妊娠高血壓約佔懷孕之百分之七,是最常見的孕期疾病,它對於孕婦和胎兒潛在危險性極大,故早期診斷,控制血壓,與選擇適當的時機產出胎兒與胎盤,是準媽媽準爸爸都需瞭解的知識。 準媽媽很容易患有痔瘡。痔瘡是可以預防,只要堅持在孕期日常飲食中,注意多吃含纖維的食物,提高腸胃消化能力,便可以減少痔瘡發病的可能性。 隨著胎寶寶的增長,準媽媽腹部脹大,各種營養物質需要增加,但此時胃部受到擠壓,容量減少,應選擇體積小、營養價值高的食品。準媽媽要少食多餐,可將全天所需食品分5-6餐進食,可在兩個正餐之間安排加餐,補充孕期需要增加的食品和營養,另外,當機體缺乏某種營養時可在加餐中重點補充。 準媽媽在懷孕中、晚期最好不要睡材質較軟的床墊。在懷孕5個月以後,子宮迅速增大,增大的子宮會因為不同的睡眠姿勢,出現不同的影響。脊椎比正常腰部前曲更大,睡鬆軟的床仰臥時,容易讓腹部主動脈、腹腔靜脈和輸尿管受到壓破,影響準媽媽和胎寶寶健康。 症狀應對 ( 應對孕期疼痛 ( 防治背痛,如果要提東西,不能太重,然後運用腿力而不是腰力提起來。 彎下膝蓋,保持背部挺直,抓起物件,然後伸直雙腿站起來。 如果你能養成用腿力舉動東西這個習慣,那麼即使不是在懷孕時候都能保護你的背部不會受傷或扭傷。 不要在胳膊上攜帶東西,胳膊上的重量只會增加身體前方的以外的重量,應該把東西放在身體兩側下方,還可以用行李車或其他手推車。 坐下時把雙腿抬高,或者把腳放在腳蹬上,雙腿彎曲。 避免長時間站立。 如果必須要站著好一會兒,那麼站時將一隻腳抬高放在腳蹬上。 本週胎教 妊娠5個月的孕婦,可應用拍打法:美國叫做“踢肚遊戲”胎教法,每天早晚共進行,每次3~5分鐘。 其姿勢同愛撫法。 做時當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。 一般在1~2分鐘後,胎兒會再踢,這時再拍幾下,接著停下來。 如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,注意改變拍的位置離原來踢的位置不要太遠。 飲食與營養補充 懷孕5個月左右,是胎兒發育生長最迅速的時期,對營養的需求最大,古人特別提出要吃點羊肉、牛肉等營養豐富的食物。 一般說來,每天應吃1~2個雞蛋;50~100克瘦肉;00~150克大豆製品;500克左右蔬菜。 如能常吃些動物肝臟、血、骨頭、魚類和新鮮水果更好,海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產品,芝麻、花生、核桃等堅果類,對孕婦尤為有益。

  • 巧比媽~蛋^.^

    巧比媽~蛋^.^  發佈一篇  網誌

    2005-11-17

    懷孕中期大不同囉~

    懷孕到了中期,很多因為懷孕而產生的症狀都一一出現了。 上禮拜連著兩天的『水腫』。 我想是因為那兩天晚上我都有吃海苔,太鹹的關係吧。 因為後來幾天沒再吃,就也沒再腫了。 晚上睡覺只要稍微伸懶腰、伸直腿,小腿就很容易會『抽筋』。 每次都痛的唉唉叫~~~~ 大雄會幫我拉拉腳掌,有時早上他已經出門上班了我又抽筋, 那可真的是糟糕呀! 只能放任著讓小腿抽筋抽個夠吧!>"

  • 嘉華

    嘉華  發佈一篇  網誌

    2009-07-14

    看懂超音波的英文

    媽咪~ 參考這些唷~ 我用po的比較清楚 (體重約?g) / (頭頂到臀部的長度約?cm)((身長總長約?cm) 第10周:5g / 3.1-4.2cm 第11周:8g / 4.4-6cm 第12周:8-14g / 6.1cm 第13周:13-20g / 6.5-7.8cm 第14周:25g / 8-9.3cm 第15周:50g / 9.3-10.3cm 第16周:80g / 10.8-11.6cm 第17周:100g / 11-12cm 第18周:150g / 12.5-14cm 第19周:200g / 13-15cm 第20周:260g / 14-16cm 第21周:300g / 18cm 第22周:350g / 19cm 第23周:455g / 20cm 第24周:540g / 21cm 第25周:700g / 22cm 第26周:910g / 23cm 第27周:1000g / 24cm (身長總長約34cm) 第28周:1100g / 25cm (身長總長約35cm) 第29周:1250g / 26cm (身長總長約37cm) 第30周:1350g / 27cm (身長總長約38cm) 第31周:1600g / 28cm (身長總長約40cm) 第32周:1800g / 29cm (身長總長約42cm) 第33周:2000g / 30cm (身長總長約43cm) 第34周:2280g / 32cm (身長總長約44cm) 第35周:2500g / 33cm (身長總長約45cm) 第36周:2750g / 34cm (身長總長約46cm) 第37周:2950g / 35cm (身長總長約47cm) 第38周:3100g / 35cm (身長總長約47cm) 第39周:3250g / 36cm (身長總長約48cm) 第40周:3400g / 37-38cm (身長總長約48-50cm) 1.「 +」記號:CEL或BPD測量時,在測量部位的兩端,標示+記號。 2.GS:胎囊大小 3. CRL:從胎兒頭頂到臀部的長度。 主要是因為胎兒在孕媽咪的肚子裡都是弓著身子, 所以CRL是測量胎兒的座高而不是身高。 4. BPD:雙頂徑 (頭骨橫徑) ,胎兒頭圍的最大寬度。 可藉由胎兒頭左右距離的數值, 來判定懷孕的週數與預產期。 5. FL:股骨徑,大腿骨的長度。 測量範圍是大腿至膝蓋骨間的距離, 由於大腿骨是人體骨骼中最長的, 因此,可藉由大腿骨長和其他數值組合, 推斷出胎兒的體重。 6. FTA:腹部剖面面積。 藉由胎兒腹部的剖面面積,可推測出胎兒的體重。 7. APTD:腹部前後的厚度。 懷孕中期以後,會藉由測量胎兒腹部前後的厚度, 檢查胎兒的成長和發育情形。 8. TTD:腹部的寬度。 在懷孕中期以後,與APTD合併,檢查胎兒的發育情形。 9. AFI:羊水的量。 10.AC: 胎兒腹圍的長度 11.HC: 胎兒的頭圍 12.EFBW: 預估胎兒的體重 13.DGA:指最後一次月經所估出來的胎兒週數 14.TCD: 小腦橫徑 15.FTH: 胎兒腿部皮下脂肪厚度 16.MVP: 最大垂直羊水池 17.FHB: 胎心音 18.FUH: 宮高 19.FSD: 子宮底到恥骨聯合上緣的距離, (一般來說長度的公分數就等於胎兒的周數。例 FSD=24cm﹐胎兒大約是 24 週。)

  • 懷孕中期這樣動!

    ◎第1招:眉心輪呼吸法1.把雙手放在眉間,專注在眉心輪。眉心輪位於眉心上方的額頭中央,也是俗稱「第三隻眼」的位置。呼吸冥想的時候,隨著深長而沉穩的呼吸氣息,感受將能量傳給寶寶。&n...

    懷孕 唐幼馨 2014-04-17
  • 懷孕中期的瑜珈重點

    進入了懷孕中期,首先我要恭喜準媽咪們,終於終於可以稍微喘口氣了。雖然,這時候肚子漸漸大了起來,不過,身體卻是最舒適的時候。懷孕初期時的孕吐、噁心、嗜睡等種種不適跟不適應,到了這個時...

    懷孕 唐幼馨 2014-04-17
  • 懷孕中期到後期的煩惱─產前憂鬱症

    因為精神不穩定,加上壓力,容易出現憂鬱的傾向。圖片來源/pixabay​​​懷孕時因為荷爾蒙的關係,情緒會變得極不穩定。總覺得心情低落、提不起勁、煩惱不已。這種在懷孕期間產生的暫時...

    懷孕 鮫島浩二 2008-09-23
  • 懷孕中期到後期的煩惱─小腿抽筋

    主要原因是下半身的血液循環不良,肌肉緊繃,導致小腿抽筋。圖片來源/pixabay​​​肌肉抽筋就是腳底或小腿的肌肉突然緊繃,造成肌肉痙攣。大多發生在夜晚睡覺時或把腳伸直的時候,腳抽...

    懷孕 鮫島浩二 2008-09-23
  • 懷孕中期~讓腰部、肩膀更舒服的伸展操

    Q:懷孕期間以及產後的腰酸背痛應該如何解除?A:做點伸展肌肉筋骨或是讓身體蜷曲的運動。如此一來,肌肉會放鬆,血液流通會變好,疼痛感也會慢慢緩和。★肩膀運動★肩膀內縮外張的運動。這樣...

    懷孕 井尾裕子 醫學博士 2008-04-21
  • 懷孕中期到後期的煩惱─靜脈瘤

    由於靜脈中的血液出現淤積狀態,要是置之不理的話,可能會更痛。圖片來源/pixabay​​​腳掌、腳踝、小腿、大腿的內側,甚至外陰部等等的血管浮現青筋,甚至長出類似瘤的東西。這就是靜...

    懷孕 鮫島浩二 2008-09-23
  • 孕婦游泳消暑又助產?婦產科醫師:僅懷孕中期適合

    夏天到,隨著溫度一天天不斷往上攀升,孕媽們,妳們的心情有沒有也跟著「好阿紮啊!(台語:煩悶)」。懷孕後因基礎代謝率增加,孕婦的體溫會比懷孕前還要高出一些。那麼,在這炎炎的夏日裡,孕...

    懷孕 黃慧雯 2014-06-30
  • 懷孕中期,下腹兩側拉扯的痛是正常的嗎

    目前懷孕27週這兩天晚上睡覺到凌晨時(我都是側睡)都會發現下腹部兩側(靠近邊邊的地方)都有拉扯感而且是滿痛的那種拉扯的感覺不知道有媽咪也會這樣的嗎這是子宮在撐大嗎?可是我聽同學說他...

    孕媽咪私房話 rl 7則回應 2009-05-26
  • 有媽咪知道 懷孕中期容易子宮收縮的原因嗎?

    邁入27週以來.常常走幾步路.就發現肚子硬硬的雖然不到一個小時很規律有收縮好幾次.但是很明顯的是.有時候走路.子宮就開始收縮.到沒辦法走路了.要原地站著休息之後才能走..有去看醫生...

    孕媽咪私房話 請問 10則回應 2005-09-09
  • 懷孕中期頻失眠~有啥補救的方法??

    懷孕六個多月了失眠好像是懷孕五個月開始的聽朋友說懷孕中期是最舒服的怎麼現在一到晚上就輾轉難眠好難入睡阿....而且平時我也都不喝茶可是還是沒睡好耶~其他的懷孕媽咪會跟我一樣有這種情...

    孕媽咪私房話 蓁媽咪 9則回應 2007-12-19
  • 懷孕中期開始變低血壓

    各位好,我是27周的孕媽咪, 常聽很多人懷孕時有高血壓, 但是我的血壓是越來越低, 今早是93,48 這麼低很擔心會對胎兒有影響, 該如何做才能提高血...

    孕媽咪私房話 vivityo 4則回應 2017-09-09
  • 懷孕中期出血

    我已經懷孕23周了,但是自從19周的時候出過一次血,到現在陸陸續續的都會出血。去看醫生,照過超音波,做過內診,醫生都找不出原因。也不是前置胎盤。已經懷孕中期了,為什麼還會出血?請問...

    孕媽咪私房話 Hannah's Mom 19則回應 2008-09-05
  • 看不到的危險?臍帶繞頸13

    常聽到孕媽咪們擔心的說,她們的孩子被臍帶繞了一圈又一圈,每次聽到臍帶像圍巾一樣繞住孩子時,總是茶不思、飯不想,忐忑不安的心情像沉悶的烏雲壟罩心頭。臍帶繞頸真有那麼可怕?仇思源醫師表...

    懷孕 黃慧雯 2014-08-01
  • 讓產後順利哺乳,懷孕中期就就開始乳房保養吧!

    懷孕的同時,乳房也會開始發生變化。媽媽的腦下垂體會分泌出一種稱為「泌乳素」的荷爾蒙來促使乳汁分泌。在懷孕期間,泌乳素的分泌量也會持續增加,一直到生產後,泌乳素會更加活躍,並開始形成...

    懷孕 楊雅雯, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 ,林坤沂, 李容妙 2020-06-01
  • 懷孕中期胖很多

    現在懷孕不到5個月,肚子已經大的像6個月了,醫生叫我飲食要控制。可是我隨時隨地都覺得肚子好餓,好想吃東西而且會很想吃重口味的。如果忍耐不吃,胃就會痛,請問該怎麼辦阿

    孕媽咪私房話 夏天別來 13則回應 2017-03-11