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您搜尋的 愛愛時 小鳥 治療 100 這個 10 ,共有 20,659 筆結果

  • 翔翔媽

    翔翔媽  發佈一篇  網誌

    2009-10-15

    敘事治療

    課程講師:李淑靜 老師 「解構」中有一個很重要的信念就是『權力』、『權威』 就像是老闆與部屬,或治療師與案主,往往是老闆要你怎麼做,你就照著去做,在「解構」的過程中,必須先把「權力關係」給丟掉,如果你希望你的孩子未來比你好,那你就不要要求孩子遵守或依照你說的去做,因為那樣就會在「框架」中,無法跳脫傳統的思維,而孩子就會走同樣模式的路。 知識的絕對正確適用生命 每一個人都有不同的生命腳本,而「知識」是經驗累積而來的,不再相信知識的絕對論。例如:一個癌症末期的病人,依照知識來說,阿!他快要死了,但這卻不是絕對的,因為也有些人活了很多年。所以敘事是要把「制式化」給丟掉。 身、心、靈的學者有一個『混沌理論』,就是在造物者創造世界初期,動物、植物都自由發展,使得萬物及百花齊放,而現在的世界反而因為太過科技化、數位化,使人的頭腦受到限制。 例如:你這樣做應該對你比較好,但是應該並不是絕對正確的,所以一個孩子壞,一定有他的原因,每個人的背後都會有一個故事。 例如:在輔導一個兒童課業時,怎麼教他都記不住,問他為什麼?他說沒興趣。那對什麼有興趣? 有很多案主是非自願的個案,可能是父母或老師教他來的,但我們還是要將他們導正,其實他們不接受,是因為我們所輔導的東西不是他要的,所以他無法走到你要他走的路上,人生的路上往往走完之後才會有真正體驗的東西,也就是「重新架構」,說故事的人因為有過那樣的經驗,就會重新編寫人生的腳本。 何謂「內化」,何謂「外化」 何謂「內化」,把經驗分享出來,讓別人走入你的思維 何謂「外化」,先把結構內的東西放開,看到結構外的東西,(自己經驗外的思維)。 例如:去貓坑玩,去的時候走一條小路,回頭時卻從另一條路走。 內化的反應:阿!貓坑其實還有一條路比較好走啦。(以自己的經驗來說) 外化的反應:好刺激喔!那後來你怎麼做的?(以好奇的問法引導) 改寫生命腳本 今天要分享的是一篇童話故事,然而每個孩子看同一個故事的反應是不同的,在敘事裡要充滿「好奇」與「探索」,如果問:你怎麼這樣想呢?(皺著眉頭) 這樣的肢體語言不是好奇而是否定,肢體是「結構」的而不是「解構」的。但是在敘事中問,你這樣想好特別喔!你怎麼會這樣想阿?(眼睛發亮),在問句中沒有加入任何的價值觀,只是加了「好奇」與「探索」,故事的敘述與結論都是由案主自己編的,讓案主從故事中看到不同的角度,如此案主由其中的經驗而重新改寫生命腳本。 例如:有一個朋友得了憂鬱症,很不想去上班 Q:你明明不想上班,但你還是會去上班,你是怎麼說服自己的阿?(充滿好奇) A:就是去,但是沒有笑容。 Q:那如果你不去又會怎樣?(探索) A:會很焦慮的在家裡吧。 Q:如果你沒去,那同事呢? A:很快樂,因為不用看我的情緒。 Q:那你覺得去和不去,哪一種比較好? A:去上班 Q:真的,那你很會照顧自己喔 (因為憂鬱症的人都不太會照顧自己,他選擇上班是因為他考慮到他自己的感受) 第二天他去上班,雖然一樣不愛上班,但是他了解上班比較不會焦慮,所以敘事並不是直接建議她,「那你不要去上班好了」。 『好奇』與『探索』 分組活動:每三人一組,選一篇童話故事討論,以「很想好奇探索的是什麼?」「你為什麼會這麼想?」發生什麼事情的感受或,「如果不這樣做又會發生什麼事?」再這樣的過程就等於是創作一個新的故事。要把肯定句、否定句便成一個開放句,「是」「否」都是我所「認定」的。 A組分享-小紅帽的故事 一般人都看到大野狼的負面,但我是由正向去看,就覺得大野郎很機警, 也很會照顧自己,我覺得自己這幾年的經歷就很像大野狼。 淑靜老師:在敘事裡有一個很重要的技巧,就是「引喻」,例如他覺得自己很像一匹馬,每天到處奔走,就是在形容自己每天都很忙碌,所以會把自己與馬作連結。在兒童工作中,由時我們會發圖卡給孩子,讓他們選擇一張最像自己的圖案,這各圖案最好是差異性較大的,例如:有的孩子會選羊咩咩,一般人都會認為小羊是軟弱的、善良的、溫馴的,這樣想就可能覺得他不需要輔導,但是羊也可能是受害的。如果選骷摟頭的圖案,可能會讓你不敢問他,可能只是他媽媽有一個這種圖案的戒指,所以每個人背後的經驗是很不一樣的。 在後現代及敘事裡,就是要把緊張全部放開, Q:「好特別喔!你怎麼會選這個圖案」(不能有訝異的表情) 「你喜歡他哪裡?」 A:因為他不會樣我一樣很多肉(可能他被別人嘲笑肉太多) 所以愈開放的問句,愈會有開放的答案進來。所以「引喻」在兒童治療中常用布偶、戲曲、繪本故事的角色,來投射與連結。 有兒童會說:「小紅帽很笨ㄟ,為什麼一個人走在森林裡,而且還穿紅衣服」,讓孩子自己去解讀,把故事中的「對」與「錯」拿掉,一般都覺得大野郎吃了奶奶很壞,但是從另一個角度去看,這也是他的生存之道,否則他早就不存在了。 這裡對大野狼角色的「外化」:不再看牠吃人的部份,而是看他為什麼吃人的能量?看牠其他好的部份,就像我們人類吃漁一樣,對海龍王來說人類就很壞嗎? B組-王子與椅子的故事 感想:覺得一個孩子被照顧的無微不至,而寵壞了,一旦遇到挫折的時候就會無法承受。 淑靜老師:可以問王子你怎麼作到的? 因為不是每一個人原來養尊處優,當環境變的很艱鉅時,寧能屈能伸,往往體驗的過程就是一個「能量」。如果有一個媽媽很無助的來求助,就可以問Q.如果你是那個國王,你的感覺如何? Q.如果國王堅持又會怎樣?Q你覺得你像國王嗎? 這就是在敘事裡「引喻與發問」,從別人的經驗中內化。 建穎:現在的父母沒有按照孩子的發展而放手,像「直升機父母」,國中生去露營家長也都會跟著去,有很多30歲了也不工作,住在家裡讓父母養,所以孩子的承受挫折能力很差。 瓊華Q:有一個媽媽很無助,因為他兒子是追星族,都會ㄟ媽媽的錢去追星,因為我的朋友的一起去,追星對我很重要,不知道要如何運用敘事治療?而且協助案主時,有很多負擔,當情緒激動無法負擔時,可能影響自己的生活,又該怎麼辦? 麗麗:助人時要劃清界線,不要把別人的情緒變成自己的,只要讓對方感受到愛,有人關心他,當他紓發的過程中就能找到方法。 淑靜老師:剛開始作輔導的時候,分界線是「你是你,我是我」,在敘事裡我們可以做到「我是他,他也是我」,會覺得被打敗了,是因為結構太強,--你覺得很無聊,怎麼會去做這種事。在敘事裡會問到,你在生活中這種快樂的感覺,在你(從小到大)做其他事情也可以讓你有同樣的快樂? 敘事的故事是一段時間,而不是現在,所以要強調(從小到大)。 生命中的「本質」 要探討的是生命中的「本質」,因為它本質裡面是生命沒有意義的,所以他在找快樂,他覺得追星、電玩在感官上是很容易滿足的,我會說:「很棒,你找到了快樂,但是在他與媽媽爭錢的時候,也用掉很多的能量」,可以問他 Q:你覺得這些能量可以用幾年呢? 他可能說:等媽媽死了就有房子了,(所以他自己是有評估過的)。 敘事是要引導他沒有開發的部份,在本質裡他是沒有被愛,可以問 Q:你覺得明星對你淺淺一笑是什麼感覺? A:他很愛我 Q:在你生命中是否有人也這樣對你笑過? A:沒有 這個「沒有」是他自己真實的感覺,他認為的,不是我們看到的,我們可能會覺得媽媽一定有對你笑過,但重要的是當事人的感覺,可見那一笑對他很珍貴。所以故事要聽完,從問題中找到究竟出了什麼狀況,讓他知道好像除了追星外他還可以開發什麼,因為他看到你愛他,在「本質」只是需要「愛與關心」,但是在之前的十幾年,他是生活在沒有愛的狀況下,(他認同的狀況)。 在助人的過程中「愛心」是很重要的,但是要有技巧,因為如果說「我好愛你,所以你幫我做什麼…」,要求對方作什麼就會造成壓力,如果只是讓他感受愛,則他也會無條件的愛你。 在敘事裡沒有說治療師不能哭,但佛洛伊德理論就不能哭,因為會情感轉移,你投射太多情感所以會哭,但敘事裡是真情流露感動的哭,不是同情,當事人如果問你位什麼哭?一定要真實回答。我們有很多的情感,但是我們要回到他的現場,他的真實,你的真實就是想哭,也可以和案主分享,有些小孩很壞,他真的不知道怎麼追求快樂,為什麼他的父母沒有教過他怎麼尋找快樂的方式,例如常去戶外野外求生,觀察昆蟲,自然累積對生命的熱愛與尊重,愈長大愈清楚,要不斷體會的。 助人的工作說起來很簡單,做起來卻不是那麼容易,因人而異

  • 蜜桃

    蜜桃  發佈一篇  網誌

    2018-06-09
    舞蹈治療

    舞蹈治療

    又是一整天的workshop, 天母校區 早上和同學約在芝山站集合,剛好今天畢業典禮有接駁車,直接搭到校門口。 九點半上課,我們九點就到了,舞蹈教室真的很大很美,不過空調一直沒辦法開,我們都快熱死了~~ 九點半老師來了,找了警衛來,冷氣還是沒有涼,只好搬了兩支電風扇來上課。 老師先跟大家問一下關於課前閱讀的問題,然後給我們做舞蹈治療的簡單介紹。接著11點開始"律動",從認識身體開始,20幾個人列成四隊,像小朋友一樣一排排往前跳,聽老師的指令先大步走,小步走,倒退走,交叉走,交叉倒退走,邊跳邊走,同手同腳走,兩個人對走,拉著手走,就這樣來回RUN了大概一小時,加上沒甚麼空調,我們都快掛了。。。。很久沒運動,這樣操真是很累。。。 12點半老師放我們下課去吃飯,中午好熱附近也沒甚麼餐廳可以挑,跟同學直接去小七吹冷氣吃泡麵,不過吃完有點後悔,覺得更熱了~~@@~ 1點半回去上課,這次要我們做一些比較"言語控制身體"的活動,老師會講指令要我們把身體變大,身體變小,聽音樂在地上伸展,動作忽快忽慢,從頭到脖子到腳趾頭一部分一部分的感受,在教室中亂走,橫走,直走,鑽過人群走,避開人群走,基本上就一直走一直動,教室到了下午又變得更熱,我完全沒辦法思考了。。 4點收工,老師開始要我們各自分享感想,20幾個人輪完一圈,加上老師要做個結語就5點了。。。。累。。。 回到校門口去搭公車,不知道誰跟我們說錯車,結果上車之後不會到芝山捷運站,司機叫我們到某一站下車,再走路10分鐘到芝山站,真累,等我坐上捷運回到象山都6點半了。。。天母真的好遠。。。

  • 碧馬麻

    碧馬麻  發佈一篇  網誌

    2010-05-06

    減敏治療

    禮拜一例行回診時 便和醫生敲定了減敏治療的日期 往後就固定在每週四的晚上到醫院來 今天碰巧把拔公司有安排課程 他要上課到7點半左右才能回家 原先我是預計自己先叫小黃前往 把拔回家時再繞過去接我們.... 豈料...我從7點左右開始撥電話 車行裡一直沒人接聽... 眼看時間一分一秒的過去 索性帶著妹到外面去碰碰運氣招看看 唉~~偶綿這兒..還真是鄉下地方哪... 走了一大段路..連半個黃色車影都沒見到~~( ▔___▔) 眼看時間都快7點半了... 今天妹中午有畫畫課 沒睡午覺的她..可能再撐也沒多少時間就要"變臉" 想想..乾脆先帶她回去洗澡..再等把拔回來接好了... 在回家的路上..順道打電話和把拔確認 果然走著..走著..妹開始喊累 幸好回到家時..正好在播她最愛的卡通~~「珍珠美人魚」 火速幫她洗好澡...並且趁她看著卡通心情好時 跟她商量~~請她先上床休息睡覺... 我和把拔去看醫生就好..由葛格留在家裡陪她 況且小屬叔很快就回來了... 小妮子或許是真的累了... 很阿莎力的...就答應了我的提議~~^^ 之前醫師有大致跟我提到 這減敏治療主要是針對塵蟎過敏的患者 當初聽他說明時...還以為這藥物是口服的 今天去時才知道...原來這藥是以注射的方式 因為是第一次..所以藥物先從微量開始嘗試 施打之後..為安全起見 得先在外等候半小時..再進診間讓醫生確認 以防出現排斥及不適的症狀... 嗯~~第一次的治療情況很nice 接下來..就等下週同一時間..再回來繼續療程了 真的希望..這個治療方式可以改善我的體質 回南方澳時..不會再是惡夢一場惹~~(�▽�)~*

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    懷孕的婦女,陰道分泌物增加本屬正常現象,但若分泌物的量、顏色、氣味出現異常,甚至伴隨外陰部搔癢、紅腫熱痛、尿道燒灼感、性交疼痛、下腹痛等症狀,就必須懷疑陰道是否受到感染了。孕媽咪常...

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